大家要利用科学的学习习惯和方法，提高自己的分数06-09珍藏

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学物理不能墨守成规，要讲究、探寻科学高效的方法。从笔者教学经验来看，不少高中生都面临一个这样的窘境，再下功夫，做再多的习题，物理成绩还是提不起来。这个时候我们就要静下心来冷静地反思下自己的学习方法和习惯了，一定有值得自己改善之处。

在课堂内外的学习中，笔者给大家推荐如下的几个方法：

●听课是学好物理最关键的一个环节，把老师讲课的45分钟利用好。

课上45分钟要认真听老师讲解，不跑神或尽量少跑神，物理解题思路和切入点的分析很关键。就算是你基础不错，也不要自以为是，要虚心向老师学习。不要感觉老师讲得简单就不去听，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。

在咱们物理网的知识点总结区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）帮中学生们整理了高中阶段的物理知识总结。在这里笔者推荐大家去看看并下载相关资料，对你基础知识的巩固非常有帮助。这些教程还附带不少相应的物理教学视频，当然都是免费的资源。

●利用手机和腾讯、新浪微博来帮助自己学习、记忆物理。

咱们可以借助网络、微博来学习物理。这是某八中的同学在物理网分享给我们的学习方法，他的这一利于微博方法非常有针对性，尤其是对记忆力不好的学生，我在这里把原文分享给同学们。

下方文字是这个学生给物理网邮件中的一部分内容。

【我就读于北京市西城区八中少年班，和大家一样，我也经常在物理网看教学视频与考点总结、下载练习题。我的物理学的快，忘的也快，所以，我在我们班里物理成绩总是不稳定。一次偶然的机会，我发现了一个规律，那就是学过的物理知识，在第五天或第六天的时候，开始模糊，淡忘。

那是学校组织的一次模块考，我印象特别深刻，是周五考的。卷子里有一道大题，要分析多个物体在运动中动量和能量是否守恒。就在之前的上个周末，我还看了物理网中类似模型讲解的视频，还在看了这篇文章《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

我在考场上绞尽脑汁想了很久，还是没能想起来，耽误里很多考试时间，最后那道综合题也是乱写一气，做错了。虽说这次考试中我丢了本不该丢的分数，可我有了另一个学习收获：五天前学过的东西，我开始淡忘。

所以，我就想了个办法，用微博来记录下自己的学习。在物理网上看的有价值的视频或文章，我都一键转发到自己的微博里，（微博的发布时都标有时间）。我就针对五、六天后进入记忆消退期的规律来复习五天之前看过的，就快忘了的知识。我个人的习惯是，早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间，在车里用手机看微博，温习前五天的内容。】

在文章的最后，笔者祝大家学习进步，考试顺利。

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