分享：学过的知识很容易忘，如何来强化？08-11-独家

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学生问题：先说声谢谢。物理内容好多，我学新内容，就忘了前面，有什么好的办法帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：大家都会把以前学的东西淡忘，这很正常。高中物理内容本身就多，学校教学进度很快，这也很正常。

把学过内容掌握扎实的一些学习建议：

（1）复习知识要有针对性，目前学习要用哪个模块的内容，就去针对性巩固下。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等内容进行复习巩固。

（2）复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月的时间足够了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）定一个“防忘本”，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

此外，大家还要多与周围的同学们去交流，相互提问以前学过的内容，这也是一个非常好的学习模式。

学习是一个渐进的过程。从预习、听课、做作业、考前复习、考试、试卷讲解与改错、后期复习，每一步都不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里。

文章首发物理网（gaozhongwuli.com）；本文作者：李绅。笔者系高中物理网编辑。

物理网整理了一些学习励志名言，推荐给高中生们：

（1）选山攀崖!量力而为!——佚名

（2）学如逆水行舟，不进则退。译：学习要不断进取，不断努力，就像逆水行驶的小船，不努力向前，就只能向后退。——《增广贤文》

（3）不要太在乎一天能学多少新内容，而要坚持天天努力去收获，且保证这些收获不要忘记。——学习格言

（4）浪费时间等于浪费生命。——佚名

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