学物理必须讲求学习效率，要注意学习方法07-26独家

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很多学生初中物理学的不错，到了高中成绩就一路下滑，下了不少功夫，成绩却总是提不起来。出现这种不适应症状的原因有很多，其中，学习方法“原地踏步”，“不思改进”是个重要的方面。初、高中物理在教学内容上已经发生了很大的变化，还用老一套的方法来应对，显然走不通。

结合这几年的授课经验，在物理学习上，笔者给高中生们提几点学习建议：

●尊重学校课堂教学，大家要仔细听课。

课堂听课是学习环节上很关键的一步，也是获得知识最重要的途径之一。不少学生物理考试成绩总上不去，主要的问题还是在课堂上，听讲不够认真，进而导致课后做作业等一系列后续环节出现问题。在课堂上老师是一对多的授课，老师不可能有足够精力照顾到所有学生，要想自己比别人学得好，就得严格要求自己。

可能因为各种原因，一些同学落下了学校的部分课程，或者某些地方学得不扎实。针对这个问题，高中物理站和国内众多名师联手编辑了一套永久免费的基础内容总结教程，链接地址http://gaozhongwuli.com/zongjie；配有大量物理名师讲授视频，帮助大家进行考点的查漏补缺，辅助高三学生高考备战，欢迎大家去查看和下载相关资料。

●用手机与腾讯微博来帮助学物理。

同学们也可以借助微博来学物理。这是一个八中学生在物理网分享给我们的学习方法，他的这个方法的确非常棒，尤其是对“学过就忘”型的同学来说；我在这里把原文分享给同学们。

下方就是这个同学给王老师所发邮件中的一部分节选：

【我就读于北京八中少年班，和很多高中生一样，我也经常在物理网看教学视频与考点总结、下载练习题。我的物理问题是：记性不好，容易忘事儿。所以，我在我们班里物理成绩总是不稳定。一次偶然的机会，我发现了一个规律，那就是学过的物理知识，在第五、六天的时候，开始急剧的变模糊。

那是学校的一次月考，我印象特别深刻，是周五下午考的。卷子里有一道综合解答题，要分析多个物体在运动中动量和能量是否守恒。就在之前的上个周末，我还看了物理网的视频，关于类似模型的详细分析，还在认真地看了这篇文章《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

考场上我费劲脑汁想了很久，还是没想起来，那道综合题做错了。虽然丢了本不该丢的分数，可我有了更大的学习收获：五天前的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了一个好办法，用微博来记录下自己的学习。在物理站内看到有价值的视频或好文章，我都一键转发到自己的微博里，（微博的发布里自带了时间记录）。我就针对自己五、六天后容易遗忘的记忆规律来巩固五天之前看过的，再不及时温习就淡忘的内容。我个人的习惯是，早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间，在车里用手机看微博，温习前五天的内容。】

上文中这些方法坚持两个月效果很明显，你的物理一定能跨上一个新的台阶。在文章最后，笔者衷心祝愿大家物理更上一层楼。

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