编辑：如何有效提高自己的物理学习效果？07-26收藏

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物理网的留言板是站内编辑与同学们交流的平台。近期，有一位河北的学生留言：我很喜欢物理，在物理上也投入了不少精力，可是成绩一直原地踏步，我觉得是自己学习方法不对路，只会做点儿题，希望物理网的编辑们能简单指教一下，非常感谢。

物理网编辑：步入高中后，学习压力明显加大，学习效率一定要提起来，有句老话说“磨刀不误砍柴工”，也是这个意思。在物理的学习方法与习惯上，我给同学们提如下几点建议：

（1）很多学生总说考试时时间不够用，其实根源在于平时对自己要求太放松。同学们做物理作业时给自己限定做题时间，给自己压力和紧迫感。比如，晚上七点半到八点半，我要把这套模拟考题做完，在此过程中要严格自律，做作业的要求就和参加考试一样。考场上考试情况，其实都是平时的反映，平时做作业也要有紧迫感。

（2）更深层次上理解三基内容。我们都说基础知识很重要，可基础知识都包括哪些内容呢？有不少的同学对“三基知识”的理解不到位。物理基础知识不仅包括教材上的概念与公式，还包括概念的内涵、与其他物理量的区别，这些定理定律的使用范围，具体步骤、用法与典型的例题。每一科都有其自身的特点，物理上的三基知识并不是要死记硬背的，如何将其灵活运用在考试中，应该是最值得我们去思考和努力的。

（3）研究物理模型，归纳解题思路。题海战术不可取，题你是做不完的，可很多题都有相通、相似的分析思路与解题方法，我们要去寻找一类问题的解题规律。在此，笔者推荐大家到物理网教学视频区去看看我们的模型讲解，还有对应的针对性习题。

（4）多反思自己的错题，以及在考场上影响自己解题进度的地方。考过的卷子是咱们学习的见证，它最能反映问题，借助于考卷中的错题，我们可以查漏补缺。认真分析和反思影响自己答题速度的地方，包括思路是否清晰、切入是否准确、运算能力是否过关等等，各个环节都有可能影响解题的时间与正确性。

（5）一个良好的心态是获取高分的助推剂。月考，期中期末考，高中的考试接踵摩肩，谁也不可能次次都超常发挥，遇到挫折时要把这些挫折转化为实现梦想的力量，当做理想对自己的考验。物理学史上的伟人，如伽利略、牛顿、普朗克、爱因斯坦、麦克斯韦等，谁不曾遇到挫折，他们之所以能够成功，能够为物理学做出巨大的贡献，很大的一方面是因为他们有遇到困难的时候永远是想办法克服，知难而上。

提高物理成绩是一个渐进的过程，不可一步登天，大家不要只说不练，纸上谈兵，要把好的学习方法与习惯在课内外的学习中坚持下去，天上没有掉馅饼的好事儿，学习上不劳而获是不可取的。

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