同学们学物理要防止遗忘，方法探究07-06独家

物理网原创文章，未经本站允许禁止转载。

学生问题：在物理学习上，我总是学了后面忘了前面，有没有什么好的建议，能帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把前期学过的内容淡忘，这很正常。高中物理知识本身就多，课堂进度很快，“丢东忘西”也就在所难免了。

把知识掌握扎实的一些方法，具体如下：

（1）有针对性复习，现在所学与前面哪里联系紧密，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的概念好好看一看。

（2）前期内容复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月的时间足够了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）定一个“防忘本”，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。克服遗忘，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围同学交流，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也是一个非常好的学习方法。

获取知识是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、课下作业、考前准备、考试、试卷讲解、后期总结复习，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

本文首发高中物理网（gaozhongwuli.com）；本文作者：李绅。笔者系高中物理网编辑。

整理了几条励志名言，在此推荐给同学们：

（1）我自信我出色，我努力我成功。——某重点校高三标语。

（2）乐观是一首激昂优美的进行曲，时刻鼓舞着你向事业的大路勇猛前进。—— 大仲马

（3）在日常生活中，靠天才能做到的事，靠勤奋同样能做到；靠天才做不到的，靠勤奋也能做到。——佚名

（4）燕雀安知鸿鹄之志。——司马迁

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图