物理网：改善方法，保持状态，强化能力，把物理学好07-03投稿

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班上有些理科生学物理的有用功很少，“机械效率”很低，课堂内外下了不少功夫，自己的考试成绩却总是原地踏步。

其原因是综合的，这些学生在课下的学习方法和习惯一定不够科学、合理，或者说学习效率不够高。

在课下学习时，我提醒高中生们注意这些地方：

（1）在课下多看教材。在很多物理网的文章中都提到过课下要多看教材，课本上基础的内容看似简单，其实各个考点之间的联系和区别非常多，也经常考。再难的题，也能用课本上的内容求解出来，无非是多个物理公式的运用，多了几个研究对象和运动过程而已；同学们在课下看书还要结合自己前期做过的物理题，尤其是一些典型的例题。

（2）课下要多做练习。学物理，离不开做题，多做一些练习题既能巩固学过的内容，也能改善做题速度，提高分析能力。

（3）课下要及时复习。课堂老师的教学节奏很快，物理内容很多，也很抽象，就容易忘，所以上，大家要及时做复习。不要把没搞懂的内容一直拖着，越到后面事情越多，同样，你的问题也会越积累越多。

（4）多去看一些教学视频。同学们要把免费的教学视频利用起来，来辅助物理学习。这些物理视频的制作者一般都是教学牛人，在对物理学科内容、解题思路与命题规律上都很有研究，这些视频可以帮你提高思维能力。物理的视频地址是http://gaozhongwuli.com/shipin

（5）课下多自我反省，查漏补缺。物理知识联系紧密，一个地方没吃透往往会影响其他地方的学习，因此学习不能有所遗漏，课下要多进行查漏补缺。笔者建议同学们记录错题，用错题本来查漏补缺，还有一个好办法是到物理网去下载其他同学们的物理错题本，比较省时间；每次考试前，到物理网看一些考前预测的文章，也很不错。

（6）很多的物理考点之间是相通的，能够通过物理公式和性质进行相互推导，比如，弹簧振子弹力与单摆振动中的回复力（重力切向分力），天体运动与氢原子模型的区别，带电粒子在磁场中的偏转与圆周运动等，想要更为深入理解这些概念，同学们有必要在课下推导一下。

一个好的心态对学习是很关键的，同学们要学会调整。学习能力与方法的确很重要，可要知道，三天打渔两天晒网是也学不好物理的，很多学生厌烦物理，尤其是考试失利的时候，其实是不善于调节自己的学习态度，太“任性”。

文/杨小泽，笔者系高中物理站兼职编辑，在校物理老师。文章谢绝节选与转载，文章权属高中物理网（gaozhongwuli.com）所有。

物理网整理了几条学习名言，在此推荐给高中生们：

（1）钉子有两个长处：一个是“挤”劲，一个是“钻”劲。我们在学习上，也要提倡这种“钉子”精神，善于挤和钻。——雷锋（当代优秀战士烈士）引自《雷锋日记》

（2）必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只由于人生短促，更由于人事纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用来做最有益的事。——斯宾塞

（3）高中生每日三思：昨天都学了哪些内容？今天的授课重点是什么？哪个知识点是我近期学得最不好的地方？——物理网备考小组

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