遗忘是学物理的敌人，如何把知识夯实？07-03-校正

物理网原创文章，未经允许禁止节选、转载。

学生问题：请问，物理内容真的很多，课堂讲得很快，我总是学了后面忘了前面，对前面的就很生疏。有什么好的办法能帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：大家都会把前期学过的内容淡忘，只不过是程度不一样。高中物理知识本身就多，教学节奏很快，没有太多时间来复习，“丢东忘西”也就在所难免了。

把知识掌握扎实的几个学习建议，具体如下：

（1）时间有限，要有针对性的复习，要用前面哪个模块的知识，就去针对性巩固下。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等内容进行复习巩固。

（2）复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。克服遗忘，就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

此外，同学们还要多与周围同学沟通，相互学习，相互提问前期所学的内容，这也算是个不错的学习方法。

获取知识是一个渐进的过程。从预习、听课、做作业、考前准备、考试、试卷分析、后期总结复习，每一步都必不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里，印象深刻。

文章首发物理网（gaozhongwuli.com）；原文作者：小安。笔者系高中物理网编辑。

整理了几条学习名言，推荐给同学们：

（1）君子务本，本立而道生。译：君子致力于根本，确立了根本，“道”也就自然产生。——《论语》

（2）警察最不怕的人是被判了死刑的人，最害怕的是内人。警察最哭笑不得的事是，他刚刚批评教育释放的小偷把他的自行车给偷走了。——墨白

（3）弱者选择安逸，强者勇往直前。——佚名

（4）穿透石头的水滴，它的力量来源于日积月累。——佚名

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图