学习上多做“有用功”，少做“额外功”07-01-整理

物理网编辑原创作品，未经授权禁止节选、转载。

如果你是物理老师，你身边也一定会有学生抱怨：我学物理挺用功的，做题也不必别人少，可是为什么成绩总是提不起来呢？一定是方法不对路，导致学习效率低下，学习能力也提不起来。

如何来应对物理学习，提高学习效率？笔者提醒大家注意如下几点注意事项。

●学校课堂45分钟要利用好，即便是你会的简单知识的复习也要仔细听，要知道“磨刀不误砍柴工”。

好好听课，这实在是太老旧了，不过我们不妨想一想，为何这么老古董的话题我们老师一直提呢？理由其实很简单，它对我们物理的学习来说太关键了。在同学们埋怨物理考题难的时候，我们应该认真思考的是，在上一节物理课上我们是否严格要求自己，是在集中注意力听讲吗？把老师传授的知识都听明白了？

你落下了一部分物理知识？物理网编辑对所有知识内容做了总结和归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie/ ），当然了，这是一套免费的资料，在这里笔者推荐给大家。它是由众多知名教师联袂打造的，对你知识内容的巩固（尤其是高考复习）非常有帮助。这套免费的教材已经有了几百万的累计访问量。

●利用手机与腾讯微博来辅助学物理。

是的，你没有看错，利用微博来学物理。这是北京八中少年班的一个同学的学习方法，他发邮件给物理网的王尚老师，做了分享。在一次物理网的线上研讨会中，王尚老师把这个方法给大家做了分享，这个方法的确特别棒，能极大程度上提高你的学习效率，并能让你把知识打的很扎实。

下面的这些话就是这个同学给王尚老师邮件中的部分内容。

【我就读于北京西城八中的少年班，和很多高中生一样，我有时间就在物理网看视频，看老师们的考点总结，下载练习题。我的物理学的快，忘的也快，所以，我在我们班里物理成绩总是不稳定。一次非常偶然的机会，我发现了自己的记忆规律，那就是学过的物理知识，在第五、六天的时候，开始模糊，淡忘。

那是一次学校月考，我印象特别深刻，是周五考的。卷子里有一道大题，要分析多个物体在运动中动量和能量是否守恒。就在之前的上个周末，我还看了物理网中类似模型讲解的视频，还在物理网的《核心考点》专区认真研究了这篇文章《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

我在考场上绞尽脑汁回忆了很长时间，还是没能想起来，耽误里很多考试时间，最后那道综合题也是乱写一气，做错了。虽然丢了本不该丢的分数，可我有了另一个学习收获：五天前的东西，我开始淡忘。

所以，我就想了个办法，用微博来记录我的学习。在物理站内看到有价值的视频或好文章，我就一键转发到微博中，（微博的发布时都标有时间）。我就针对自己五、六天记忆消退的规律来巩固五天之前看过的，再不及时温习就淡忘的内容。早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间没事干，我就在车里用手机看微博，温习前五天的内容；这是我的习惯。】

本文最后，笔者祝愿同学们物理成绩进步，考试顺心，高考生考入心仪大学。

【声明】：本文作者：小泽。首发高中物理网，未经本人同意，严禁任何网站节选及转载！

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图