建议：学过的内容特别容易忘，怎么样来防备？07-01-独家

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学生问题：我觉得高中内太多了，我总是学了后面忘了前面，对前面的就很生疏。有没有什么好的建议，能帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：所有的学生都面临这个问题：把以前学的东西淡忘，这很正常。高中物理内容本身就多，学校教学进度很快，这也很正常。

把知识夯实牢固的3个方法：

（1）复习知识要有针对性，要用前面哪个模块的知识，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的概念好好看一看。

（2）知识的复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围同学交流，相互提问以前学过的内容，这也是一个非常好的学习方法。

获取知识是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、课下作业、考前准备、考试、试卷讲解与改错、后期复习，每一步都不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里。

作者：吴小京；本文为原创文章，首发物理网（http://gaozhongwuli.com）；未经笔者同意，文章不允许节选、转载，谢谢。

物理网整理了几条学习名言，推荐给同学们：

（1）今是生活，今是动力，今是行为，今是创作。——李大钊

（2）人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。译：人终究免不了一死，但死的价值不同，为了人民正义的事业而死就比泰山还重，而那些自私自利，损人利已的人之死就比鸿毛还轻。——汉-司马迁《史记》

（3）生命有如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。——伽利略

（4）面对目标，信心百倍，人生能有几次搏?面对成绩，心胸豁达，条条大陆通罗马。——高中物理站备考团队

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