探究高二物理学习的过度不适应症06-19（首发）

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同学们都发现到了高二物理（选修3-1）变难了，物理成绩再次下滑。从物理老师的眼中来看，这是一个正常现象；历年都是如此。

为什么会出现这种情况呢？我们下面来探究下具体原因，如下：

（1）与高一知识相比，高二物理知识更综合，更深入，更难理解。静电场、恒定电路、磁场等知识内容不像是力学那样具体，存在于周边生活中，理解和记忆都更加吃力，很多题目还要借助力学知识来求解，综合性更强。

（2）高二物理题在知识运用上的要求更综合，除了课本电磁学内容要熟练掌握，初中电路、力学功能、几何等问题也都要捡起来。很多学生高一力学学得不好，或初中电路、几何知识早忘了，在求解电场或磁场中题目要用的时候“捉襟见肘”，影响考试得分。

（3）高二物理教学节奏进一步加快。从物理老师的角度来看，我负责地告诉大家，高一的教学进度的确很慢，（就算你不这么认为它也是客观事实），分科之后，物理有了高三备考的压力，教学节奏必然会加快。

这个问题大家都知道，但我还是要提醒下。不仅仅是物理，其他各科都是一样，老师们讲课的语速都明显变快了。这也没有办法，也不是老师的错，大家要学会适应，历届学生不都一样嘛。

（4）还有这样的一个原因。大家在高一和高二之间过渡的暑假没有预习功课，太放松自己，猛地开学了，一下子适应不过来，输在了起跑线上。

那么要如何让自己去适应高二教学，把物理成绩有效提起来？笔者在此建议：

●学物理要给自己制定计划，把学习任务和学习时间合理分配好。

制定一个好的学习计划，并一直坚持下去，能让你的学习事半功倍。很多学生在学习上没有计划，仅仅是被动的敷衍老师，只知道完成老师的作业就Ok了，这样你永远不可能把物理学透彻；物理学得特别好的同学，今天学什么，明天又该学什么心里都一清二楚。

在任何时候，都应该有个学习计划，只要你能坚持将其执行完，一定能帮你提高学习效率。笔者发现很多学生都喜欢制定计划，可就是在课下不去执行，这样毫无意义。

●失败是成功之母，大家要记录错题本，从错题中学物理。

在高中物理网的很多文章中都提到错题本的重要性，在高中，我们不乏在同一个地方跌倒两次甚至三四次的情况。错题要记录，可能很多同学觉得没有时间，那么你就每天记录一道错题（总可以吧），只要你坚持下去，一年也会有365道。能把365个典型错误都攻克，彻底将考点吃透，你的物理水平一定能上一个台阶，还是那句话，错题本这一工具的关键还是在于坚持，同学们要有打持久战的准备。

为了便于同学们把错题本更有效利用起来，高中物理网编辑们精心整理了一套物理错题集。其题目大多源于历年高考试题和模考题，在这里我推荐大家去查看下载，对自己的物理学习一定大有帮助。地址：http://gaozhongwuli.com/500/；

●课下的一些零碎时间大家要善于利用，这是有待开发的宝藏。

课前的三分钟，等车的时间，上厕所的时候，这些时间大家都可以利用起来。上天很公平，每个人每天都只有24小时，如果你去抓紧一些，每天都会比别人多学一会儿,三年积累下来，那是多少时间啊！

学习要讲方法，但同学们也不能完全寄希望于方法，再好的方法也需要同学们去坚持和执行才会有效果。因此，从现在开始，就严格自律，列个计划清单吧。

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