学物理应多反思自己方法，逐步提高效率06-09-校正

【郑重声明】本文系站内编辑原创，权属高中物理网；未经授权，严禁恶意转载。

很多同学步入高中之后，对物理学习感到不适应。我觉得这是个很正常的现象，它同时也是在提醒你，学习方法要改进了，自己的学习能力也要提起来了。然而总有很多的学生不以为然，后来就发现物理越学越吃力，做很多题，物理分数总不见起色。于是便更加厌恶学物理，甚至把物理彻底抛到一边去，不学了。

在课堂内外的学习上，笔者向理科生们推荐如下的几个方法：

●教材中物理公式要牢记，物理定理、定律之间的关系要搞明白。

学习物理要记得东西很多，尤其是各个定理定律，解一道题往往需要各种公式的联立，如果单纯的去记忆，一方面增加了记忆量，另一方面还会容易忘。我们要学会归类总结，把经常搭配使用的定理与定理都总结在一起进行记忆，这样减少学习量，同时还能记得牢固。

一些重要的物理公式的推导，同学们有必要自己去推导一下，这样才能够更为深入的理解公式。比如，用动能定理推导能量守恒，洛伦兹力与安培力之间相互推导关系，摩擦力做功与热能的关系，等等。

●严格要求自己完成课下作业，做作业的时间最好也要限制。

物理作业是消化知识很重要的一步，同学们在课下要严格要求自己。要及时独立的完成作业，把作业一直往后拖没有意义，越到睡觉前你精力越差。所以，最好是尽早把做作业先做完，再去干其他的。另外，做作业还要注意给自己约束时间，比如，这半个小时我把这三道静电场综合题做完。

●借助外力，报个课外补习班或1对1的物理老师补补课。

找物理老师辅导自己，缕一下主要考点与分析思路，是利用“外力”来快速提高成绩的捷径。目前北京很多的理科生都会找老师来辅导自己物理；当然，有些家庭是暗地里补课的，他也许不会告诉你。

笔者在此还要提醒大家，请家教补物理，只是一种“外力”，只是学习的一种“外来”辅助。请家教补课，不能取代学校课堂授课，咱们要合理去利用家教这种“外力”，同时也不能抛弃学校，仅依赖课下家教的辅导。

联系老师补课，就得找有多年授课经验，且带过几届毕业班的在职教师。首先，这些老师对教材内容特别熟悉；另外一方面，对高考重难点内容的也很清晰。只有满足这两点的老师，补课才能像庖丁解牛一样游刃有余，才能很快把成绩提起来。

点击这里联系北京物理补课老师。

【郑重声明】文章系物理网编辑原创作品，未经许可禁止转载、节选。请尊重作者劳动成果，谢谢。文/田小溪。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图