淡忘是学习的杀手，同学们应如何来防范？05-30首发

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学生问题：物理网编辑您好，物理内容真的很多，课堂讲得很快，我总是学了后面忘了前面的，学校进度太快，有什么好的办法能帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：所有的学生都面临这个问题：把前期学过的内容淡忘，这很正常。高中物理内容本身就多，课堂进度很快，这也很正常。

把物理知识掌握扎实的几个方法，具体如下：

（1）时间有限，要有针对性的复习，要用前面哪个模块的知识，就去针对性巩固下。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等内容进行复习巩固。

（2）知识的复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事时，就拿出来翻看（建议每天看上十遍以上）。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

此外，大家还要多与周围的同学们去交流，相互提问前期所学的内容，这也算是个不错的学习模式。

学习是一个渐进的过程。从预习、听课、做作业、考前复习、考试、试卷讲解与改错、后期总结复习，每一步都必不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里。

此文作者原创，首发高中物理网（gaozhongwuli.com），文章作者：齐龙。尊重作者劳动成果与权益，严禁私行转载。

物理网整理了一些学习励志名言，送给同学们，如下：

（1）知耻近乎勇。译：知道什么是可耻的行为，那就是勇敢的好表现。——《中庸》

（2）科学书籍让人免于愚昧，而文艺作品则使人摆脱粗鄙；对真正的教育和对人们的幸福来说，二者同样的有益和必要。——车尔尼雪夫斯基

（3）善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。——物理网备考小组

（4）谁笑到最后，谁笑得最美！——物理网备考工作组

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