分享：调整方法，多做反思05-19独家

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物理学习必须要研究方法，掌握科学的方法，才能让你在学习上灵活应对，事半功倍。

如何来应对高中物理的教学，笔者在此给大家建议如下：

●把物理课堂上45分钟最大化利用好，听讲时紧跟着老师授课思路，不要跑神。

课堂听讲直接影响物理学习效果。从我的教学经验来看，成绩不理想的学生，问题十之八九出在课堂听讲上。课堂注意力不集中的学生，最好在教材上写几个字或名言警句来提醒自己。另外，要想课堂上注意力集中，还要注意休息，不要睡的太晚，以免上课的时候犯困。

前几天还有一个学生问我，哪里有比较好的高中物理考点归纳的学习区？在此笔者正好推荐给大家http://gaozhongwuli.com/zongjie；这里面的资料是高中物理网的经典资源，是物理网编辑与国内各地名师共同打造一套免费的教程。所有资料均是公开免费的，并配有很多名师授课视频。

●利用手机和微博来帮助学习物理。

我们能借助微博来学物理。这是一个八中学生在物理网分享的学习方法，他的这个方法的确非常棒，尤其是对“学过就忘”型的同学来说；我在这里把他的原文分享给大家。

下面的这些话就是这个学生给王老师所发邮件中的一部分内容。

【我就读于北京八中少年班，和很多中学生一样，我也经常在物理网看教学视频与考点总结、下载练习题。我的物理问题是：学的快，忘的也快，所以在班里成绩总是不稳定。一次非常偶然的机会，我发现了自己的记忆规律，那就是学过的物理知识，在第五、六天的时候，开始急剧的模糊、淡忘。

那是学校的一次月考，我记得特别清楚，是周五考的。卷子里有一道大题，要分析多个物体在运动中的动量能量变化关系。就在之前的上个周末，我还看了物理网中类似模型讲解的视频，还在看了《动量守恒定律的前提条件与常见误区》。

考场上我费劲脑汁想了很久，还是没想起来，那道综合题做错了。虽然这次测验丢了本不该丢的分数，可我有了另一个学习收获：五天前学过的知识，我开始逐渐淡忘。

后来，我就想了个办法，用微博来记录下自己的学习。在物理网上看的有价值的视频或文章，我就一键转发到微博中，（微博自带了时间记录）。我就针对自己五、六天记忆消退的规律来复习五天之前看过的，就快忘了的知识。早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间没事干，我就在车里用手机看微博，温习前五天的内容；这是我的习惯。】

好了，今天就写这些。在最后笔者祝愿同学们学习进步，期末考出好成绩。

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