编辑：怎样有效提高自己的物理课下学习效率？05-10精华

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物理网留言板是编辑们与高中生交流学习的平台。近期，有一位河北的学生留言：我很喜欢物理，在物理上也投入了不少精力，可是成绩一直原地踏步，我觉得是自己学习方法不对路，只会做点儿题，希望物理网的编辑们能简单指教一下，非常感谢。

高中物理网编辑：学物理不能盲目，同学们要反思和探究更好的学习方法。功夫不下是不行的，不然你绝对学不好物理，但我们也应该知道，学习上要少做无用功，多做有用功；一句话，一方面要用功，另外还要注意方式和技巧。在学习方法上，笔者建议如下：

（1）物理考试时间紧，要想提高解题速度，同学们在课下做作业时要专注，限定好做题的时间。比如，今天晚上，从八点到九点不干别的，我要做完这套物理试卷，在此过程中我要聚精会神，要严格自律，不能听歌，也不能发短信，就和考场上作答一样。在平时要多去这样要求自己，才能有紧迫感，提高解题速度。

（2）思考各个知识点间的联系。任何物理难题都是由最基本的知识点错综复杂的交织在一起的，这些考点通过具体题意相互交织起来，增加了试题的整体难度。我们老师们总是在提夯实基础，其实把掌握知识的关键，就是搞明白这些考点间的关系，这样遇到问题才知道如何去下手。

（3）物理任何一个章节都是有规律的，同样物理题也是有规律的，同学们要下功夫去研究其命题特点与物理模型。依赖题海战术，靠做题的数量来“取胜”是不可取的，高中物理题太多了；不过很多题的命题思路和求解方法都很接近，找到这些规律就显得非常重要，也是学习上的一条捷径，推荐同学们到物理网收看我们物理模式的视频讲解。

（4）多反思自己的错题，以及在考场上影响自己解题进度的地方。考过的卷子是最好的“证据”，最能反映咱们在物理学习中的问题，最能帮我们发现自己的薄弱之处。影响自己做题速度的地方也要认真去分析，包括考点是否掌握住、思路是否清晰、切入点是否到位、计算能力、实验器材选取等等各个环节上走的弯路。

（5）同学们还要有意识的培养自己的抗挫折能力。遇到学习上的挫折在正常不过了，同学们不能气馁，要多给自己一些鼓励和掌声，努力调整好自己的状态，无怨无悔的走过高中的每一天。

提高物理成绩，同学们要踏踏实实去努力，不能纸上谈兵，要把好的学习方法与习惯坚持到平时的学习中来，否则就没有任何意义。

参考文献

（1）高考物理20大核心要点解密http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）快速提高物理成绩的十个方法http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32202.html

（3）高中物理网整理的物理错题本http://gaozhongwuli.com/500/

文章作者：刘援朝，校审：物理网（gaozhongwuli.com）A组，未经物理网授权，任何网站请勿转载。

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