怎么样才可以稳固提升物理学习效率05-08-独家

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有同学在高中物理网留言：我平时学习还算是用功，可物理却总是学不好，有什么好的方法能帮我提高一下学习效率吗？请高中物理网的编辑们给指教一下，非常感谢！

高中物理网编辑：改善学习效率，是所有中学生的“必修课”。我们高中物理教学压力很大，任何老师都不可能像初中教学那样“保姆式”的教学，这就对同学们的自学能力提出了更高的要求，知识点不能落下，同样学习能力也不能落下。在物理学习上，笔者建议：

（1）物理考试时间紧，要想提高解题速度，同学们在课下做作业时给自己限定做题时间，给自己压力和紧迫感。比如，晚上七点半到八点半，我要做完这套物理试卷，在此过程中我要聚精会神，要严格自律，不能听歌，也不能发短信，做作业的要求就和参加考试一样。在平时要多去这样要求自己，才能有紧迫感，提高解题速度。

（2）要在自己的头脑中构建出知识框架，把知识点联系起来。如果我们去分析几道难题的解析过程与答案，你会发现“难点”也都是由基本公式求解出来的，知识点之间的相互交织和关联增加了题目的难度，所以同学们在课下要找到考点的联系，构建起来自己的物理知识框架。

（3）思考和尝试是解决综合题的两条必经之路。很多综合性的难题就像是迷宫，各种各样的道路有很多，如何才能顺利找到突破口并到达终点？首先，要深入地进行分析，寻找突破，另外一方面还要去实践，不去尝试，你绝对走不出这个迷宫；在解题上，两者也是同样重要，缺一不可。

（4）认真分析错题，借助错题弥补漏洞。物理错题本之所以一遍又一遍的被提及，是因为每一道错题都精准告诉了我们自己的薄弱环节。针对性的记录、研究错题，进行查漏补缺，可以称之为“温错知新”。

（5）同学们在课下学习中还要善于利用网络上免费的教学视频来辅助学校课堂教学，推荐大家查看物理网的教学视频。当然了，你也可以到优酷网、爱奇艺等视频站查看。课下利用视频的最大好处就是方便，而且很有针对性。比如，你电磁感应这里的综合题总是丢分，你就应该抽出时间多去看看这一方面的视频讲解。我们来举个例子吧，学校课堂教学是大家都吃的大锅饭，听网络视频可以说是给自己开个小灶吧。提醒同学们，物理网的视频都是免费的。

提高物理成绩是一个渐进的过程，不可一步登天，大家不要只说不练，纸上谈兵，要把好的学习方法与习惯在课内外的学习中坚持下去，天上没有掉馅饼的好事儿，学习上不劳而获是不可取的。

参考文献

（1）高考物理20大核心要点解密http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）最快提分办法推荐http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32202.html

（3）30小时精通高考物理力学http://gaozhongwuli.com/baike/001/32539.html

文/张圣旋，笔者系高中物理网（gaozhongwuli.com/）编辑。未经物理网允许严禁转载、节选。

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