高三学生要注意提高应试能力04-27-独家

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到了高三，考试会接踵摩肩。物理考试有个很不合规律的现象，那就是平时很用功的一些学生，在考试中总发挥不好。

从近期的考试情况来看，这种现象还是非常明显的。笔者在课下抽了些时间和一些同学做了下交流，得到的反馈是，近期学习压力太大，考场上多少有些怯场。

调整学习心态，消除怯场现象是高考拿高分非常关键的要素。在平时学习中如何减压，如何逐步消除怯场现象呢？笔者觉得可以从这些方面来下手：

首先，咱们要学会降低“大学目标”，放慢自己提高成绩的步伐。

有句话说：希望越大，失望越大。很多学生到高三后的第一件事就是给自己定个很“伟大”的目标，经过学校的一两次考试，才发现实现太难了，信心受到打击；想到自己的理想，再对比下现实自己的学习情况，总有一个阴影，以后遇到考试心里就发憷。

同学们应该把高考的宏远目标放到脑后，认真看待、分析和解决当下的学习问题。比如，现在我的物理成绩还不及格，首先要解决的就是如何才能尽快及格，而不是如何在高考中考高分。

别想一口吃个胖子，别幻想着立刻就能把物理成绩提起来。你要想的是，在上次物理考试中，排名就在你前面的那两个学生，平时在哪些地方比你做得好？值得你学习？给自己的任务就这么简单，在下次测验时，自己能超过他们，前进一两名就够了。切记，和超车一样，每次都超在自己前面的那辆车。

第二，这次考试自己没考好，也要学会看开些，把犯过的错误想成”预防下次考试时犯这个错儿”的一次善意“提醒”。

当然了，我们还要分析原因，反思自己的不足与失误之处：基础知识记忆的不牢固？还是运用的时候不够灵活？还是考试时间不够用？或是自己在考场上没有把答题时间分配好？……

第三，大家要客观看待高考。高考是选拔、淘汰性质的考试，高考是把同学们进行成绩“大排队”，让各个高校的招生办择优录取，它没有理由让学生们都考入自己心仪的学府。

第四，在课下多与同学们和老师进行交流，多彼此提问，缓解高考复习的压力。与其他学习模式相比，课下学生们间交流的学习效果是很不错的。

第五，有时间就上网去阅读一些应试技巧相关的文章，借鉴他人的学习和应考经验。

克服怯场，还得靠自己的意志和力量。有句老话说很在理，”困难像弹簧，你弱它就强”，考试怯场其实就是个心病，并不难对付，我们要理性面对它，勇于战胜它。

本文作者：小泽。原创、首发物理网，未经作者同意，谢绝任何网站节选及转载！

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