淡忘是学习的杀手，同学们应如何把知识夯实？04-24精选

【声明】本文系站内编辑原创，权属物理网所有；未经本站及作者授权，严禁任何个人、组织转载。

学生问题：先说声谢谢。学物理时，我总是学了后面就忘了前面，有什么好的办法帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：大家都会把以前学过的东西遗忘，只不过程度不一样而已。高中物理知识的确很多，课堂进度很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，忘掉一些内容也实属正常。

把知识夯实牢固的几个方法，具体如下：

（1）复习知识要有针对性，要用前面哪个模块的知识，就去针对性巩固下。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念复习下。

（2）知识的复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有公式、定理定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月够用了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。克服遗忘，就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

此外，大家还要多与周围同学交流，相互提问前期所学的内容，这也算是个不错的学习模式。

获取知识是一个渐进的过程。从预习、听课、课下作业、考前准备、考试、试卷讲解与改错、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里。

文/韩蕾，校审：高中物理网（gaozhongwuli.com）B组，未经物理网授权，任何网站请勿转载。

给大家整理了一些学习励志名言，推荐给同学们：

（1）读书本意在元元。译：读书的目的应该是掌握了知识后为社会和大众服务，而不是为了自己的升官发财。——宋-陆游

（2）精神成人，知识成才，态度成全。——高考状元座右铭。

（3）勤学，勤思，勤问，苦钻。——某高考状元座右铭。

（4）生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行，成功之路因奋斗而造就。——佚名

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图