淡忘是学物理的敌人，同学们应如何防范？04-23精选

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学生问题：请问，学物理时，我学新内容，忘了前面的，学校进度太快，有什么好的办法能帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：大家都会把前期学过的内容淡忘，只不过是程度不一样。高中物理内容本身就多，学校教学进度很快，没有太多时间来复习，这也很正常。

把学过内容夯实牢固的几个建议，如下：

（1）时间有限，要有针对性的复习，现在所学与前面哪里联系紧密，就去针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的内容进行复习巩固。

（2）前期内容复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）给自己专门定一个“防忘本”，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

此外，大家还要多与周围同学沟通，相互学习，相互提问以前学过的内容，这也是一个非常好的学习模式，推荐给大家。

获取知识是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、做作业、考前复习、考试、试卷分析、后期复习，每一步都不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里，印象深刻。

文/方博；声明：文章系作者原创，投稿高中物理网（gaozhongwuli.com）；未经笔者同意，文章不允许节选、转载，非常谢谢。

整理了一些励志名言，在此推荐给高中生们：

（1）学校的理想是：不要让任何一个在智力方面没有受过训练的人进入生活。愚蠢的人对社会来说是危险的，不管他们受过哪一级的教育。——（前苏联）苏霍姆林斯基《给教师的建议》

（2）走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。——莱 辛

（3）人类学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤他才能学会走路。——马克思

（4）态度决定一切，实力捍卫尊严!人要经得起诱惑，耐得住寂寞!——佚名

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