学物理要避免遗忘，方法探究04-20经典

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学生问题：在物理学习上，我学新内容，就忘了前面，有没有什么好的建议，能帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：大家都会把以前学过的东西遗忘，只不过程度不一样而已。高中物理知识的确很多，教学节奏很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，忘掉一些内容也实属正常。

把知识掌握扎实的一些建议：

（1）时间有限，要有针对性的复习，现在所学与前面哪里联系紧密，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学带电粒子在静电场中的偏转，就要把必修1中平抛运动的相关内容进行复习巩固。

（2）复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

此外，同学们还要多与周围同学交流，相互提问以前学过的内容，这也算是个不错的学习方法。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、听课、做作业、考前复习、考试、试卷讲解与改错、后期总结复习，每一步都必不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里。

文/周晓雨；文章为本人原创，投稿物理网（http://gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，文章严禁转载，敬请谅解。

笔者整理了一些学习名言，在此推荐给高中生们：

（1）夫志当存高远，慕先贤，绝情欲，弃疑滞，使庶几之志，揭然有所存，恻然有所感；忍屈伸，去细碎，广咨问，除嫌吝，虽有淹留，何损于美趣，何患于不济。若志不强毅，意不慷慨，徒碌碌滞于俗，默默束于情，永窜伏于平庸，不免于下流矣。——诸葛亮

（2）其实我们往往失败不是在昨天，而是失败在没有很好利用今天。——佚名

（3）备战高考每日应三思：昨天都学了哪些内容？今天课堂重点讲了哪些知识？哪个知识点是我近期学得最不好的地方？——物理网备考小组

（4）志之所趋，无远弗届；穷山距海，不能限也。志之所向，无坚不入；锐兵精甲，不能御也。——《格言联壁》

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