分享：学过的内容特别容易忘，怎么样来防备？04-19精华

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学生问题：请问，我觉得高中内太多了，我学新内容，忘了前面，对前面的就很生疏。有什么好的办法帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：所有的学生都面临这个问题：把以前学过的东西遗忘，只不过程度不一样而已。高中物理内容本身就多，学校教学进度很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，这也很正常。

把知识夯实牢固的几个学习建议：

（1）复习知识要有针对性，现在所学与前面哪里联系紧密，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等内容进行复习巩固。

（2）前期内容复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1上的所有公式、定理定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月够用了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。克服遗忘，就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

除此之外，同学们还要多与周围同学交流，相互提问以前学过的内容，这也是一个非常好的学习方法。

获取知识是一个渐进的过程。从预习、听课、做作业、考前准备、考试、试卷分析、后期总结，每一步都必不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里，印象深刻。

作者：小溪；校审：物理网C工作组，未经高中物理网与作者授权，任何网站不得转载。

物理网给大家整理了一些学习励志名言，推荐给同学们：

（1）多想想自己曾经所承诺的，多看看自己现在所履行的。——佚名

（2）尺有所短；寸有所长。物有所不足；智有所不明。—— 屈 原《卜居》

（3）高中生每日三思：自己昨天都学了什么？哪些地方是重点？哪里需要进一步巩固？——物理网备考小组

（4）一个从不怀疑生活方向和目标的人，绝对不会绝望。——莫里亚克

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