高中物理网研讨会后的一丝心得05-01（投稿）

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上个周末，我有幸参加了物理网组织的线上教学方法锦囊会。我自己感受颇多，在此写篇心得体会，与高中生和任课老师们分享下。

（1）学校课堂一定要认真听讲，课下有效利用网络视频资源辅助学习。课堂内外教学相互促进，多渠道、多方位进行学习，发散自己的思维。

课上45分钟要认真听老师讲解，不跑神或尽量少跑神，老师课堂讲解的解题思路和切入点的分析非常重要。就算是你基础不错，也不要自以为是，要虚心跟着老师学习。不要感觉老师讲得简单就不去听，如果真出现这种情况可以当成是对知识的进一步复习与巩固。

如果同学们有一些物理知识已经落下了，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，你可以到高中物理网基础知识巩固区查看我们的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理网的名师共同打造的，并配有同步物理教学视频，欢迎同学们观看。

在高中物理网、腾讯视频、土豆、优酷、网易公开课等视频站有很多物理教学视频，这些教学视频源于国内知名教师的上传，都是公开、免费的。多上网听听这些教学名师遇到物理题怎样下手分析，思考他们是如何通过题中暗示找到解题突破口的，对提升自己解题能力非常有意义。

高中物理网的所有教学视频都是免费的。我在此向高考生推荐一套视频：《迎战高考之经典百题系列》，这套教学视频的特点是老师的讲解完全是站在学生角度，从考场上如何切入引入，如何一步步进行分析和突破，逐步攻克思维障碍。

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（2）班级物理拔尖的同学都珍惜时间，善于科学安排学习时间，我认为这一点最值得中等生好好学习。

在读高中时，我有个好学习习惯，就是在回家和去学校的路上想一想今天物理都学了些什么？别要小看这几十分钟，真的能学不少东西，三年坚持下来，那是多少时间！当然了，其他可以利用的琐碎时间还有很多。

计划制定出来可以提高学习效率，一些同学边做物理题边听歌，一会儿又停下来吃点零食，这样能把作业做好吗？一个晚上下来，连一个小时的作业都做不完。定个计划吧，把自己时间安排好。

笔者建议同学们计划不要太长远，一个具体清晰的周计划好于半年的“宏伟计划”。总之一句话，学习计划要考虑执行力度。

我今天打字都累了，就暂时写到这里。改天有时间，我再接着写篇文章（或两篇）。

文/张雨梦，作者系物理网编辑（兼）。未经物理网允许严禁转载、节选。

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