分享：学过的内容很容易忘，怎样来防备？04-15经典

【声明】高中物理网编辑原创作品，未经本站授权禁止转载、节选。

学生问题：学物理时，我总是学了现在的新知识，忘了前面的，学校进度太快，有什么好的办法能帮我提高记忆能力，把知识记得牢固一些。

物理网：大家都会把前期学过的内容淡忘，只不过是程度不一样。高中物理知识的确很多，课堂进度很快，没有太多时间来复习，忘掉一些内容也实属正常。

把学过内容掌握扎实的一些方法，具体如下：

（1）时间有限，要有针对性的复习，现在所学与前面哪里联系紧密，就去针对性巩固下。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念好好看一看。

（2）知识的复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月的时间足够了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。克服遗忘，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

此外，同学们还要多与周围同学沟通，相互学习，相互提问以前学过的内容，这也算是个不错的学习模式。

学习是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、做作业、考前准备、考试、试卷讲解、后期复习，每一步都不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

文/小安，作者系物理网编辑（兼）。未经物理网（gaozhongwuli.com）允许严禁转载、节选。

物理网整理了一些学习名言，推荐给同学们，如下：

（1）每一个人要有做一代豪杰的雄心斗志！应当做个开创一代的人。——周恩来

（2）对待试题：冷静、乐观，对待考试:认真、自信。——物理网备考小组

（3）学者不应过分在意一天能学多少新内容，而要坚持天天努力去收获，且保证这些收获不要忘记。——学习格言

（4）世上真不知有多少能够成功立业的人，都因为把难得的时间轻轻放过而致默默无闻。——莫泊桑

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图