淡忘是学物理的敌人，如何防范？04-15-整理

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学生问题：您好。学物理时，我学新内容，忘了前面，有什么好的办法帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：大家都会把以前学过的东西遗忘，只不过程度不一样而已。高中物理内容本身就多，教学节奏很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，这也很正常。

把学过内容夯实牢固的3个建议：

（1）复习知识要有针对性，要用前面哪个模块的知识，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念复习下。

（2）复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1上的所有公式、定理定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月够用了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）定一个“防忘本”，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。克服遗忘，就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围同学沟通，相互学习，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也是一个非常好的学习模式，推荐给大家。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、听课、课下作业、考前准备、考试、试卷讲解与改错、后期总结复习，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里。

文/teacherxu；责任编辑：物理网C组，未经高中物理网授权，任何网站均不可进行转载。

笔者给大家整理了一些励志名言，在此推荐给同学们：

（1）一点一滴的积累，一分一秒的把握，以最大的热诚继续你的学业，养成良好的学习习惯，你将会成功。——佚名

（2）文明有礼刻苦勤奋，只争朝夕做到最好。——某重点校高三标语。

（3）别太在乎一天能学多少，而要坚持每天都能有所获，而且保证这些知识都不忘记。——佚名

（4）美育者，应用美学之理论于教育，以陶养感情为目的者也。——蔡元培

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