遗忘是学物理的敌人，同学们应如何防范？04-14收藏

【声明】文章版权归属高中物理网所有；未经本站授权，严禁任何个人、组织转载。

学生问题：请问，学物理时，我总是学了后面忘了前面，对前面的就很生疏。有没有什么好的建议，能帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：所有的学生都面临这个问题：把以前学过的东西遗忘，只不过是程度不一样。高中物理内容本身就多，教学节奏很快，没有太多时间来复习，这也很正常。

把知识夯实牢固的3个学习建议，具体如下：

（1）时间有限，要有针对性的复习，目前学习要用哪个模块的内容，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在静电场中的偏转，就要把必修1中平抛运动的相关概念复习下。

（2）前期内容复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有公式、定理定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月够用了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）给自己专门定一个“防忘本”，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

除此之外，同学们还要多与周围同学沟通，相互学习，相互提问以前学过的内容，这也是个不错的学习方法。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、做作业、考前准备、考试、试卷讲解、后期复习，每一步都不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

作者：骑士；文章为本人原创，投稿高中物理网（gaozhongwuli.com）；文章不允许任何网站节选、转载，谢谢您的谅解。

笔者整理了几条学习名言，在此推荐给同学们，如下：

（1）回忆很美，尽管过程艰辛：也许结果总有遗憾，但我们无愧于心。——某重点校高三标语。

（2）要记牢，一个今天值两个明天。——佚名

（3）别过分在意一天能学多少新内容，而要坚持天天努力去收获，而且保证这些知识不要忘记。——学习格言

（4）生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。——佚名

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图