推荐：物理学习的几个注意事项与技巧04-07-原创

文章系高中物理站编辑组原创，未经允许谢绝节选、转载。

高中阶段，同学们学习物理一定要讲究方法。很多同学都面临一个这样的窘境，再下功夫，做再多的习题，物理的考卷成绩还是停滞不前。这个时候我们就要静下心来冷静地反思下自己的学习方法和习惯了，总有值得我们改进的地方。

怎样提高物理成绩？高中生的学习效率怎样才能提起来？笔者在此给同学们推荐如下的学习建议，供借鉴、参考。

●要注重学校课堂教学，大家要认真听讲。

课堂上大家听讲状态直接影响到物理的学习效果，课堂是同学们第一个要冲锋陷阵的地方。从笔者自己授课经验来看，物理成绩不太理想的学生，主要问题还是出在课堂听讲上。课堂容易走神的学生，最好在教材上写几句话来提醒自己。除此之外，要想课堂上注意力集中，同学们还应注意合理安排作息，不要睡太晚，以免上课时犯困、走神。

假如你在学校里落下了一些内容，笔者建议你到高中物理网基础知识总结区去学习，地址http://gaozhongwuli.com/zongjie/；这是由物理站众多名师联合整理的免费学习教程，供全国各地高中生学习，并配有名师教学视频，都是免费的。

●会利用手机和微博来帮助自己学物理。

我们能借助微博来学物理。这是一位八中少年班的学生在物理网分享给我们的学习方法，他的这个方法对知识的巩固非常有针对性，尤其是对记忆力不好的学生，我在这里把原文分享给同学们。

下方就是这个同学给王老师所发邮件中的部分内容。

【我就读于北京八中少年班，和大家一样，我也经常在物理网看教学视频与考点总结、下载练习题。我的物理学的快，忘的也快，所以在班里成绩总是不稳定。一次非常偶然的机会，我发现了自己的记忆规律，那就是学过的知识，在第五、六天的时候，开始模糊，淡忘。

那是学校组织的一次模块考，我印象特别深刻，是周五考的。试卷中有一道大题，要分析多个物体在运动中的动量能量变化关系。就在此次考试前的那个周末，我还看了物理网视频区类似模型的分析，还在认真地看了《动量守恒定律的前提条件与常见误区》。

考场上我费劲脑汁想了很久，还是没想起来，那道综合题也没做出来。虽说这次考试中我丢了本不该丢的分数，可我有了更大的学习收获：五天前学过的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了个办法，用微博来记录我的各科学习。在物理网上看的有价值的视频或文章，我都转发到自己的微博里，（微博的发布时都标有时间）。我就针对自己五、六天后容易遗忘的记忆规律来复习五天之前看过的，不及时温习就忘了的内容。我的习惯是，在早上妈妈开车送我去学校和下午放学妈妈开车接我的路上，这两个时间点，在车里用手机看微博，复习前五天的内容。】

在最后，笔者祝愿同学们学习进步，预祝高三学生高考顺利。

【郑重声明】本文系物理网编辑原创作品，未经由物理网及作者允许严禁恶意转载、节选。请尊重作者劳动成果，谢谢您的谅解。文章作者：林小雪。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图