建议：学过的内容特别容易忘，如何来防备？04-01珍藏

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学生问题：您好。学物理时，我总是学了现在的新知识，就忘了前面，有什么好的办法能帮我提高自己的记忆力？

物理网：所有的学生都面临这个问题：把以前学的东西淡忘，只不过是程度不一样。高中物理知识本身就多，学校教学进度很快，没有太多时间来复习，“丢东忘西”也就在所难免了。

把知识扎实掌握的几个方法，如下：

（1）时间有限，要有针对性的复习，现在所学与前面哪里联系紧密，就去针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的概念好好看一看。

（2）前期内容复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月的时间足够了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）定一个“防忘本”，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围同学沟通，相互学习，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也是一个非常好的学习模式。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、课下作业、考前准备、考试、试卷讲解与改错、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里。

文/teacherxu；文章系笔者原创，首发物理网（http://gaozhongwuli.com）；谢绝其他网站的转载，希望尊重作者劳动与版权，谢谢。

物理网整理了几条学习名言，在此推荐给同学们，如下：

（1）快马加鞭，君为先，自古英雄出少年。——高考状元座右铭。

（2）你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你就会离这个目标不会太远。——高考状元座右铭。

（3）别过分在意一天能学到多少新知识，而要坚持每天都能有所获，而且保证这些知识学到了心里，不再忘记。——佚名

（4）我的成就，当归功于精微的思索。—牛顿（英国）

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