同学们要培养科学、良好的学习习惯和方法，提高自己的分数04-18精选

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从我的教学经历来看，高中生的物理成绩的波动性非常明显。不少学生在中考时物理成绩很突出，步入高中成绩就开始直线下滑；当然，也有一些学生基础并不特别扎实，但在高中步步为营，物理成绩不断进步。造成成绩波动的原因是多方面、综合的，不过学习方法与习惯的确是个不可忽视的因素。

在物理学习上，笔者向理科生们推荐这些方法：

●历年各省高考物理试题必须要引起大家足够重视，高考考题是物理学习的“灯塔”。

什么是物理的重点？高考物理试题主要考哪里，哪里就是重点。没有学习资料能够赶上历年高考真题。

高中物理网为同学们整理好了历年的高考物理试题，按省市做好了分类，欢迎大家下载。

♦历年高考物理题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●利用腾讯微博来帮助自己学习、记忆物理。

咱们可以借助网络、微博来学物理。这是一位八中少年班的学生在物理网分享的学习方法，他的这个方法对知识的巩固非常有针对性，尤其是对“学过就忘”型的同学来说；我在这里把他的原文分享给大家。

下面的这些话就是这个学生给物理网邮件中的一部分内容。

【我就读于北京西城八中的少年班，和大家一样，我也经常在物理网看教学视频与考点总结、下载练习题。我的物理问题是：学的快，忘的也快，所以，我在我们班里物理成绩不好，或者说时好时坏。一次非常偶然的机会，我发现了自己的记忆规律，那就是学过的知识，在第五、六天的时候，开始急剧的模糊、淡忘。

那是学校组织的一次模块考，我记得清清楚楚，是周五考的。试卷中有一道大题，要分析多个物体在运动中动量和能量是否守恒。就在此次考试前的那个周末，我还看了物理网视频区类似模型的分析，还在看了这篇文章《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

我在考场上绞尽脑汁回忆了很长时间，还是没想起来，那道综合题也没做出来。虽然这次测验丢了本不该丢的分数，可我有了更大的收获：五天前学过的东西，我开始淡忘。

所以，我就想了个办法，用微博来记录我的各科学习。在物理网上看的视频或有价值的文章，我都一键转发到自己的微博里，（微博的发布时都标有时间）。我就针对自己五、六天后容易遗忘的记忆规律来复习五天之前看过的，不及时温习就忘了的内容。我个人的习惯是，早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间，在车里用手机看微博，温习前五天的内容。】

来给大家做个总结吧。学习方法永远是一个途径，或者是一个工具。同学们要想真正的提高分数，关键还是在于坚持上述的方法，不骄傲不气馁，一步一步把成绩提起来。

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