同学们学物理要防止遗忘，具体方法探究03-30-精选

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学生问题：学物理时，我学新内容，忘了前面，对前面的就很生疏。有什么好的办法能帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：大家都会把以前学过的东西遗忘，只不过是程度不一样。高中物理知识本身就多，教学节奏很快，没有太多时间来复习，“丢东忘西”也就在所难免了。

把学过内容夯实牢固的一些学习建议，如下：

（1）复习知识要有针对性，要用前面哪个模块的知识，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的内容进行复习巩固。

（2）知识的复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。克服遗忘，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

此外，同学们还要多与周围同学沟通，相互学习，相互提问以前学过的内容，这也是个不错的学习模式，推荐给大家。

获取知识是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、做作业、考前复习、考试、试卷讲解、后期复习，每一步都不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

作者：李明超；文章系笔者原创，投稿高中物理网（gaozhongwuli.com）；未经笔者同意，文章不允许节选、转载，请谅解。

物理网整理了一些学习名言，推荐给高中生们：

（1）舞风翔鸾旌歌闹处处迎新，披星戴月紫竹宁岁岁登高。——某高考状元座右铭。

（2）有时候，洒脱一点，眼前便柳暗花明;宽容一点，心中便海阔天空。身边的世界往往比我们想象的要睿智与宽容。——物理网备考小组

（3）读书百遍，其义自见。译：读书必须反复多次地读，这样才能明白书中所讲的意思。——《三国志》

（4）把容易题作对，难题就会变容易。——物理网备考小组

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