物理网：课下如何培养学习习惯提高考分？03-26独家

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高中物理学习要讲究方法。笔者发现很多中等生在学习物理时，都遇到了这样的一个问题：再下功夫，做再多的习题，物理的考卷成绩还是停滞不前。如果你出现了这个问题，首先就应该静下心来，冷静地反思下自己的学习方法和习惯了，总有值得我们改进的地方。

如何学好物理？笔者给大家如下几点注意事项供参考。

●认真对待课堂45分钟教学，别走神，注意力集中起来，跟着老师思路。

课堂听课是学习环节上很关键的一步，也是获得知识最重要的途径之一。很多学生的物理成绩上不去，主要的问题还是在课堂上，听讲不够认真，导致课下做作业等后续学习环节都出现了问题。学校课堂上是一对多的“灌输”授课模式，老师没有精力和时间能照顾到所有的人，要想自己比别人学得好，就得严格要求自己。

如果你在学校的课堂上落下了一些内容，笔者建议你到高中物理网知识点巩固区去学习，地址http://gaozhongwuli.com/zongjie/；这是由物理站众多编辑联合整理的免费学习教程，供全国各地中学生借鉴学习。

●利用手机和腾讯、新浪微博来帮助自己学习、记忆物理。

我们能借助微博来学物理。这是一位八中少年班的学生在物理网分享给我们的学习方法，他的这一利于微博方法非常有针对性，尤其是对记忆力不好的学生，我在这里把原文分享给同学们。

下方就是这个学生给王老师所发邮件中的部分内容。

【我就读于北京西城八中的少年班，和很多中学生一样，我也经常在物理网看教学视频。我的物理问题是：学的快，忘的也快，所以在班里成绩总是不稳定。一次偶然的机会，我发现了一个规律，那就是学过的物理知识，在第五天或第六天的时候，开始急剧的模糊、淡忘。

那是学校的一次月考，我记得特别清楚，是周五下午考的。卷子里有一道综合解答题，要分析多个物体在运动中动量和能量是否守恒。就在此次考试前的那个周末，我还看了物理网视频区类似模型的分析，还在看了这篇文章《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

考场上我费劲脑汁想了很久，还是没能想起来，耽误里很多考试时间，最后那道综合题也是乱写一气，做错了。虽说这次考试中我丢了本不该丢的分数，可我有了更大的收获：五天前的东西，我开始淡忘。

所以，我就想了个办法，用微博来记录我的学习。在物理网上看的视频或有价值的文章，我都转发到自己的微博里，（微博的发布时都标有时间）。我就针对五、六天后进入记忆消退期的规律来复习五天之前看过的，就快忘了的知识。我的习惯是，在早上妈妈开车送我去学校和下午放学妈妈开车接我的路上，这两个时间点，在车里用手机看微博，复习前五天的内容。】

在本文的最后，我衷心祝愿大家物理学习进步。

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