帮你稳步提高物理成绩的建议03-19整理

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在近期的教学中，笔者发现一些同学听起课来漫不经心，经常走神。与之交流，笔者发现这些同学并不反感物理，而是觉得自己在物理上投入了很多精力，却总是很难达到自己期望的目标，每次考试下来分数都很一般。学物理一定要注意方法，科学合理的方法才能让你的学习事半功倍。

如何学物理？高中生的学习效率如何才能提高？笔者给同学们推荐如下的学习建议，供参考。

●课堂仔细听讲，严格遵照学校授课进度，不赶超不滞后。

课堂上的听讲状态直接影响到物理的学习效果。从笔者自己的教学经验来看，物理成绩不太理想的学生，有相当一部分原因是在课堂听讲上。课堂容易走神的学生，最好在教材上写几个字或名言警句来提醒自己。除此之外，要想课堂上注意力集中，同学们还应注意休息，不要太晚睡，以免上课时犯困、走神。

如果学校课堂老师的授课并不能完全吸收，我们建议你通过物理网知识点归纳区的总结进行补充和巩固。地址http://gaozhongwuli.com/zongjie；这套教程完全免费，并配有部分视频讲解。

●用微博来帮助记一些物理考点。

我们能借助微博来学物理。这是一个八中学生在物理网分享给我们的学习方法，他的这个方法对知识的巩固非常有针对性，尤其是对“学过就忘”型的同学来说；我在这里把原文分享给同学们。

下面的这些话是这个学生给王尚老师邮件中的部分内容。

【我就读于北京八中少年班，和很多高中生一样，我也经常在物理网看教学视频。我的物理学的快，忘的也快，所以，我在我们班里物理成绩总是不稳定。一次非常偶然的机会，我发现了自己的记忆规律，那就是学过的物理知识，在第五、六天的时候，开始模糊，淡忘。

那是学校组织的一次模块考，我印象特别深刻，是周五下午考的。卷子里有一道综合解答题，要分析多个物体组成的系统，在各个运动过程中动量与能量是否守恒。就在此次考试前的那个周末，我还看了物理网视频区类似模型的分析，还在看了《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

我在考场上绞尽脑汁回忆了很长时间，还是没想起来，那道综合题也没做出来。虽然这次测验丢了本不该丢的分数，可我有了更大的学习收获：五天前的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了个办法，用微博来记录我的各科学习。在物理站内看到有价值的视频或好文章，我都一键转发到自己的微博里，（微博的发布时都标有时间）。我就针对自己五、六天记忆消退的规律来巩固五天之前看过的，再不及时温习就淡忘的内容。我个人的习惯是，早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间，在车里用手机看微博，温习前五天的内容。】

上文中这些方法坚持两个月效果非常明显。在最后，笔者衷心祝愿大家期末考高分。

【本站声明】文章系物理网编辑组原创作品，未经物理网与作者许可禁止任何网站转载。请尊重作者劳动成果，谢谢。文/周晓雨。

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