学物理要克服遗忘，具体方法浅析03-17-整理

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学生问题：物理网编辑您好，物理内容真的很多，课堂讲得很快，我总是学了后面忘了前面，对前面的就很生疏。有没有什么好的建议，能帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：所有的学生都面临这个问题：把以前学过的东西遗忘，这很正常。高中物理知识本身就多，学校教学进度很快，“丢东忘西”也就在所难免了。

把学过内容扎实掌握的几个方法：

（1）有针对性复习，要用前面哪个模块的知识，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学带电粒子在静电场中的偏转，就要把必修1中平抛运动的相关内容进行复习巩固。

（2）复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1上的所有公式、定理定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月够用了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。容易忘的东西，就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

此外，大家还要多与周围同学交流，相互提问以前学过的内容，这也是一个非常好的学习模式，推荐给大家。

学习是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、课下作业、考前准备、考试、试卷讲解与改错、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里。

本文首发高中物理网（http://gaozhongwuli.com）；本文作者：小安。笔者系物理网兼职编辑。

笔者整理了几条学习励志名言，在此推荐给同学们，如下：

（1）人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。——佚名

（2）我们不仅仅要学习牛顿的动力学，还要学习牛顿先生乐学、好学、钻研的精神。——物理网备考

（3）高中生每日三思：自己昨天都学了什么？还要学什么？哪里是自己最薄弱的地方？——物理网备考小组

（4）最可怕的敌人，就是没有坚定的信念。——物理网备考小组

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