分享5个提高学习效果的注意事项03-11-独家

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物理网的留言板是站内编辑与高中生交流学习的平台。近期，有一位河南的同学们给我们留言：我很喜欢物理，在物理上也投入了不少精力，可是成绩一直原地踏步，我觉得是自己学习方法不对路，只会做题，还望高中物理网的编辑们能简单指教一下，非常感谢。

高中物理网编辑：改进方法、提高效率，是所有高中生的一门“必修课”。我们高中物理教学压力很大，老师不可能像初中那样做到面面俱到，这就对同学们的自学能力提出了更高的要求，知识点不能落下，同样学习能力也不能落下。笔者给同学们几个建议：

（1）物理网编辑们经常给同学们说内容多，特别容易忘；那么为什么不利用微博这样的手段来帮助我们学物理呢？昨天最重要的收获是什么？最近最重要的物理公式是哪个？课堂老师主要授课内容是什么？老师提醒的做题注意事项？我们不妨将这些内容都记录到微博上，每天早上去学校的路上、回家等车的时候、吃饭的时候都打开微博，把昨天、前天的内容做个复习，每天投入十分钟，做到温故而知新。如果你去坚持，这个方法非常有效；当然，你也可以在微博上分享你在物理网看过的题目，便于后期复习。

（2）巩固教材基础内容，找出考点之间的联系。高中物理题很少有单独考一个考点的，探究各个知识点如何联系起来命题，这些地方最需要认真分析和归纳，借助于题目的分析，将知识回归课本。

（3）认真研究物理模型，整理一类问题的解题思路。咱们高中的物理题你是做不完的，不过很多问题都是相似的，我们要去分析一类问题的解题规律，归纳出解题模型来。笔者推荐高中生们在高中物理网的视频教学区去查看我们的物理模型讲解。

（4）针对性的分析自己的错题，借助错题弥补知识上的漏洞。错题本之所以一遍又一遍的被提及，是因为任何一道错题都清晰地指出了我们的薄弱环节。针对性的分析错题，查漏补缺，做到“温错知新”。

（5）同学们还要有意识的培养自己的抗挫折能力。遇到学习上的挫折是很正常的事，大家不要气馁，要努力调整好自己的状态和心态，乐观、积极的度过每一天。

稳定的把自己的物理成绩提起来，不能指望灵丹妙药，大家不要只说不练，纸上谈兵，要将科学的学习方法与习惯在课内外的学习中坚持下去，否则就没有任何意义。

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