物理站：改善方法，养成习惯，强化能力，把物理学好03-11-精华

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高中物理学习要讲究方法。很多同学都面临一个这样的窘境，再用功，做再多的题，物理的考卷成绩还是停滞不前。如果你出现了这个问题，首先就应该静下心来，反思自己的学习方法和习惯了，总有值得我们改进的地方。

结合近几年的物理授课经验，在物理这一科的学习上，笔者给同学们几个学习建议，供借鉴、参考：

●认真对待课堂45分钟，紧跟老师思路。

不少学生厌烦学校的物理老师，在课上不认真听，甚至总和老师作对，不仔细听课。从我自身的教学经验来看，这样的同学每个班都有好几个，而且大多物理成绩不理想。我们可以冷静地思考下，课堂不听讲，课下不还得自己自学？无论课堂老师讲得怎样，都要在课上认真、主动听讲，和课堂老师对抗就是和自己的学习，和自己的成绩对抗。

高中物理网为同学们整理了一套免费的教案（http://gaozhongwuli.com/zongjie/），强烈推荐大家去查看。这可是国内最受欢迎的物理资料了，不仅很多同学在用，很多学校在职物理老师也在研究我们的这些总结和归纳。

●利用手机和微博来帮助学习物理。

同学们也可以借助微博来学物理。这是一个八中学生在物理网分享的学习方法，他的这一利于微博方法非常有针对性，尤其是对“学过就忘”型的同学来说；我在这里把他的原文分享给大家。

下方就是这个同学给王老师所发邮件中的一部分内容。

【我就读于北京市西城区八中少年班，和很多中学生一样，我有时间就在物理网看视频，看老师们的考点总结，下载练习题。我的物理问题是：记性不好，容易忘事儿。所以，我在我们班里物理成绩不好，或者说时好时坏。一次非常偶然的机会，我发现了自己的记忆规律，那就是学过的物理知识，在第五、六天的时候，开始急剧的变模糊。

那是一次学校月考，我记得特别清楚，是周五考的。试卷中有一道大题，要分析多个物体在运动中动量和能量是否守恒。就在此次考试前的那个周末，我还看了物理网的视频，关于类似模型的详细分析，还在认真地看了这篇文章《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

我在考场上绞尽脑汁想了很久，还是没能想起来，耽误里很多考试时间，最后那道综合题也是乱写一气，做错了。虽说这次考试中我丢了本不该丢的分数，可我有了更大的学习收获：五天前的东西，我开始淡忘。

所以，我就想了个办法，用微博来记录我的各科学习。在物理网上看的视频或有价值的文章，我就一键转发到微博中，（微博的发布时都标有时间）。我就针对自己五、六天记忆消退的规律来复习五天之前看过的，就快忘了的知识。早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间没事干，我就在车里用手机看微博，温习前五天的内容；这是我的习惯。】

在最后，预祝大家在物理学习上越学越轻松，物理考试考出好成绩。

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