推荐些方法或技巧帮我提升考试成绩？03-10-首发

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最近几次课堂上，笔者发现一些同学听起课来漫不经心，经常走神。与之交流，笔者发现这些同学并不反感物理，而是不知道如何应对物理的学习；他们都觉得投入了很多精力，做了很多练习题，可成绩还是原地踏步，每次考试都很一般。学物理一定要注意方法，科学、适合自己的方法，才能让你的学起来事半功倍。

如何学物理？高中生的学习效率怎样才能提起来？笔者给大家推荐如下的学习建议，供借鉴、参考。

●课本上的物理公式是最重要的解题工具，要牢牢掌握牢。

学习物理要记得东西很多，尤其是各个定理定律，解一道题往往需要各种公式的联立，仅仅依赖单纯的记忆，一方面增加了记忆量，另一方面还会容易忘。我们必须学会归类总结，把类似、相关的公式整理在一起分析，研究其区别和联系，这样减少学习量，同时还能记得牢固。

一些比较重要的定理定律之间的相互推导过程，同学们有必要抽出时间自己去推一下，公式之间的相互推导过程，有利于你更深入的理解公式的内涵。比如，用牛顿动力学公式推导动能定理，用洛伦兹力来推导出安培力，感应电动势公式E=BLv与法拉第电磁感应定律之间的相互关系等等。

●课下作业是巩固知识的重要环节，同学们要严格自律，独立完成。

课堂能把老师讲解的都听明白，并不能不代表你就把知识彻底消化掉了，课下作业是强化课堂所学的关键一步，这一步老师们监管，同学们可不能松懈。在物理网留言板有不少同学们反映考场上做题慢，总是做不完，这源于平时做作业的过程中对自己太放松，没有紧迫感，也不给自己限定时间约束自己，逐渐养成了“不着急”、“慢慢来”的坏习惯。试问自己：这样下去能把考场上的解题速度提起来吗？

●报个补习班或找在职物理老师补补课。

课外找老师给自己补补课，梳理下知识点与解题思路，是利用“外力”来快速提高成绩的捷径。在北京，有很多的理科生都会找老师来补物理；当然，有些家庭是暗地里补课的，再好的同学间也存在竞争关系。

在这里，笔者还要提醒同学们，找老师补课只是“外力”，想学好物理，关键还是“内因”，看功夫下了多少。找老师补物理，不能取代学校的教学，而是一种补充。

联系补课，要找有多年授课经验，且带过毕业班的一线教师。首先，这些老师对教材内容特别熟悉；此外，他们对高考的重、难点也很清晰。只有满足这两点的老师，辅导物理才能像庖丁解牛一样游刃有余，才能很快把成绩提起来。

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