怎么样稳固提高物理学习效率03-08-校正

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有网友在物理网留言板给我们留言：我平时学习还算是用功，但物理考试每次都考不好，有什么好的方法能帮我提高一下学习效率吗？请物理网的大神们给指教下，来点实用的，非常感谢。。

高中物理网编辑：改进方法、提高效率，是任何一名高中生的必修课。咱们高中物理教学压力一年比一年大，不可能像初中那样面面俱到，随着教学内容改变，对同学们自学和理解能力要求也在不断提高，因此，同学们有意识地改进方法，提高效率。在物理学习方法上，笔者建议如下：

（1）有句话说的好，平时多流汗，战时少流血。考场上要想加快解题速度，同学们在平时做作业时给自己限定做题时间，给自己压力和紧迫感。比如，今天晚上，从八点到九点不干别的，我要把这十道物理题做完，在此过程中要严格自律，就和考场上作答一样。只有在平时有紧迫感，才能提高考场上的解题速度。

（2）构建起一个知识框架，把各个考点之间的关联搞明白。如果你去分析几道综合题的答案，我们不难发现再难的题也都是通过基础公式求解的，知识点之间的相互交织和关联增加了题目的难度，因此，在课下大家多去思考考点之间的关联，在头脑中搭建起来一个物理大厦。

（3）思考和尝试是解决综合题的两条必经之路。很多综合性的难题就像是迷宫，各种各样的道路有很多，如何才能顺利找到突破口并到达终点？一方面要冷静地进行思考，另外一方面还要去实践，不去尝试，你绝对走不出这个迷宫；两者同样重要，缺一不可。

（4）错题本这一学工具的重要性，在物理网的很多文章中都提过。在高中，我们不乏在同一个地方跌倒两次甚至三四次的情况。错题要记录，研究错题就是查漏补缺；当然，可能一些学生觉得没有时间，你可以每天只记一道最值得记的错题（总可以吧），只要你坚持下去，一年也会有365道。能彻彻底底地把这365个犯过的错误都统统消灭掉，搞得明明白白，彻底吃透，你的物理水平一定能上一个台阶，还是那句话，错题本这一工具的关键还是在于坚持，同学们要有打持久战的准备。

（5）同学们还要有意识的培养自己的抗挫折能力。遇到学习上的挫折很正常，同学们不能气馁，要多给自己打气，努力调整好自己的状态，要把每一天都过得很充实。

成绩的提高当然依赖科学的学习方法，此外还需要用时间来检验。想十天就学好物理是行不通的；不过，如果你能把这些方法用心坚持一两个月，你的物理成绩一定会有很大的提高。

参考文献

（1）高考物理20大必考点解密http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）好书推荐《高考物理复习指南》http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32540.html

（3）高中物理网整理的物理错题本http://gaozhongwuli.com/500/

文/崔哲；文章系笔者原创，投稿高中物理网（gaozhongwuli.com）；未经授权，文章严禁节选、转载，非常谢谢。

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