同学们要积极培养科学、良好的学习习惯和方法，提高物理的分数03-08-精选

声明：文章原创，权属高中物理网；未经授权，严禁任何个人、组织转载。

学习方法是我们高中生的必修课，掌握了良好的学习方法和习惯，学习上才能事半功倍，游刃有余。物理学习也是如此，高中生们一定要善于改进自己的方法，培养科学合理的学习习惯。

结合这几年的物理教学经验，在物理这一科的学习上，笔者给同学们提几点学习建议：

●物理课上要聚精会神，认真听讲，严格遵照学校授课进度，不赶超、不滞后。

很多学生反感物理的学习，也厌烦物理老师，在课上不认真听，甚至总和老师作对，不仔细听课。从我自己授课经验来看，这样的同学每个班都有好几个，而且大多物理成绩不理想。我们可以静下心思考下，课堂不听讲，课下不还得自己自学？无论课堂老师讲得怎样，都要在课上认真、主动听讲，和授课老师对抗就是和自己的学习，和自己的成绩对抗。

前几天还有个学生家长问我，哪里有比较好的高中物理考点归纳的下载？在此笔者正好推荐给大家http://gaozhongwuli.com/zongjie；这里面的资料是高中物理网的经典资源，是高中物理网编辑与国内各地名师共同打造一套免费的复习教程。所有资料均是公开免费的，并配有很多名师授课视频。

●利用手机和微博来帮助学习、记忆物理。

我们能借助微博来学习物理。这是某八中的同学在物理网分享的学习方法，他的这个方法的确非常棒，尤其是对“学过就忘”型的同学来说；我在这里把他的原文分享给大家。

下方就是这个学生给物理网邮件中的一部分内容。

【我就读于北京八中少年班，和大家一样，我有时间就在物理网看视频，看老师们的考点总结，下载练习题。我的物理问题是：记性不好，容易忘事儿。所以，我在我们班里物理成绩不好，或者说时好时坏。一次偶然的机会，我发现了一个规律，那就是学过的物理知识，在第五天或第六天的时候，开始急剧的变模糊。

那是学校的一次月考，我印象特别深刻，是周五下午考的。卷子里有一道综合解答题，要分析多个物体在运动中的动量能量变化关系。就在此次考试前的那个周末，我还看了物理网中类似模型讲解的视频，还在物理网的《核心考点》专区认真研究了《动量守恒定律的前提条件与常见误区》。

我在考场上绞尽脑汁回忆了很长时间，还是没能想起来，耽误里很多考试时间，最后那道综合题也是乱写一气，做错了。虽说这次考试中我丢了本不该丢的分数，可我有了更大的收获：五天前学过的知识，我开始逐渐淡忘。

所以，我就想了个办法，用微博来记录我的学习。在物理网上看的视频或有价值的文章，我就一键转发到微博中，（微博自带了时间记录）。我就针对五、六天后进入记忆消退期的规律来复习五天之前看过的，不及时温习就忘了的内容。早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间没事干，我就在车里用手机看微博，温习前五天的内容；这是我的习惯。】

在文章的最后，笔者祝愿同学们物理成绩稳步提高。

文章作者：小雪。原创、首发物理网，未经本人同意，谢绝任何个人、机构节选与转载！

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图