建议：学过的内容特别容易忘，怎样来强化？03-03-校正

声明：文章原创，权属高中物理网所有；未经本站及作者授权，严禁转载。

学生问题：物理网编辑您好，学物理时，我学新内容，忘了前面的，学校进度太快，有什么好的办法帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：所有的学生都面临这个问题：把以前学的东西淡忘，只不过程度不一样而已。高中物理知识本身就多，教学节奏很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，“丢东忘西”也就在所难免了。

把知识掌握扎实的3个建议，具体如下：

（1）复习知识要有针对性，要用前面哪个模块的知识，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学带电粒子在静电场中的偏转，就要把必修1中平抛运动的相关内容进行复习巩固。

（2）知识的复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月的时间足够了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

此外，同学们还要多与周围同学交流，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也是一个非常好的学习方法。

学习是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、做作业、考前复习、考试、试卷讲解、后期总结复习，每一步都必不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

文/teacherxu；文章系笔者原创，首发高中物理网（gaozhongwuli.com）；谢绝其他网站的转载，还望您能尊重作者劳动，谢谢。

笔者整理了一些励志名言，在此推荐给同学们，如下：

（1）前进的路也许会很迷茫，但请不要在迷茫中失去自我，失去前进的信念。——佚名

（2）人生最大的失败，就是放弃。——佚名

（3）别过分在意一天能学多少新内容，而要坚持天天努力去收获，而且保证这些知识不要忘记。——学习格言

（4）世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子。——佚名

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图