遗忘是学物理时不可避免的，如何防范？03-03精选

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学生问题：学物理时，我总是学了后面忘了前面的，学校进度太快，有没有什么好的建议，能帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把以前学过的东西遗忘，只不过是程度不一样。高中物理知识本身就多，教学节奏很快，没有太多时间来复习，“丢东忘西”也就在所难免了。

把知识夯实牢固的一些方法，具体如下：

（1）复习知识要有针对性，要用前面哪个模块的知识，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的概念好好看一看。

（2）前期内容复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）定一个“防忘本”，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。克服遗忘，就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围同学交流，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也是一个非常好的学习模式，推荐给大家。

获取知识是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、课下作业、考前准备、考试、试卷讲解与改错、后期总结复习，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里。

作者：吴小京；文章系笔者原创，首发高中物理网（gaozhongwuli.com）；本文谢绝节选、转载，敬请谅解，谢谢。

笔者整理了几条励志名言，送给同学们，如下：

（1）争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩；攀蟾折桂，舍我其谁。——高考状元座右铭。

（2）我们不仅仅要学习牛顿的动力学，还要学习牛顿先生乐学、好学、钻研的精神。——物理网备考

（3）同学们每日三思：昨天都学了哪些内容？今天的授课重点是什么？哪个知识点是我近期学得最不好的地方？——物理网备考小组

（4）Only to devote oneself to the society can find the significance of the actuaully short and risky life.人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义。——阿尔伯特-爱因斯坦

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