方法不科学，物理如何提高？03-26审核

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从我个人的教学来看，高中物理成绩的波动性非常大。不少学生在中考时物理成绩很突出，可高中阶段成绩直线下滑；当然，也有一些学生基础并不特别扎实，但在高中步步为营，物理成绩不断进步。导致成绩波动的原因是多方面的、是综合的，不过学习方法与习惯的确是个不可忽视的因素。

如何来应对高中物理学习？提高学习效率？笔者给同学们说几个在学习中要注意的地方。

●最近几年内各省（市）高考试卷是最值得我们深入挖掘和研究的。

物理网的王尚老师曾经说过，没有什么资料能够和历年高考真题相提并论。近几年的高考物理试卷可以说是我们物理复习工作的风向标，在课下同学们要认真去分析几套历年考题才能抓住高考物理的重点。

或许很多学生需要历年高考题，我们高中物理网为大家做了分类整理，均为word版本，供大家免费下载。

♦考生必备：历年高考物理题下载地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●利用腾讯微博来帮助自己学习物理。

是的，你没有看错，微博也可以用来学物理。这是北京八中少年班某同学的学习方法，他把此方法发邮件给物理网的王尚老师。一次物理网线上交流会中，王尚老师把这个方法给大家做了分享，这个方法的确非常棒。

下方就是这个同学给王老师所发邮件中的部分内容。

【我就读于北京市西城区八中少年班，和很多中学生一样，我有时间就在物理网看视频，看老师们的考点总结，下载练习题。我的物理学的快，忘的也快，所以在班里成绩总是不稳定。一次非常偶然的机会，我发现了自己的记忆规律，那就是学过的知识，在第五、六天的时候，开始模糊，淡忘。

那是学校的一次月考，我记得清清楚楚，是周五考的。试卷中有一道大题，要分析多个物体在运动中的动量能量变化关系。就在这次考试前的那个周末，我还看了物理网的视频，关于类似模型的详细分析，还在认真地看了《动量守恒定律的前提条件与常见误区》。

我在考场上绞尽脑汁想了很久，还是没想起来，那道综合题做错了。虽说这次考试中我丢了本不该丢的分数，可我有了更大的收获：五天前学过的知识，我开始逐渐淡忘。

后来，我就想了个办法，用微博来记录下自己的学习。在物理站内看到有价值的视频或好文章，我都转发到自己的微博里，（微博的发布时都标有时间）。我就针对五、六天后进入记忆消退期的规律来复习五天之前看过的，就快忘了的知识。我的习惯是，在早上妈妈开车送我去学校和下午放学妈妈开车接我的路上，这两个时间点，在车里用手机看微博，复习前五天的内容。】

咱们高中物理的学习，不能指望灵丹妙药。我们要踏踏实实，一步一个脚印，靠“量的积累引起质变”。今天的任何努力都是在为明天成绩提高添砖添瓦。

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