分享：稳定提高物理成绩的建议02-23原创

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物理网是一个老师与学生们交流的平台，有很多一线老师和期刊编辑在这里投稿，阐述自己对物理教学的看法与学习建议。我在此也写一篇，不过我的这些方法都比较另类，希望大家喜欢。具体如下：

（1）每天抽时间整理一个核心的考点，并为其匹配三四道综合性的物理题。

因为每天的任务只是总结一个考点，任务并不多，那么咱们就必须认真且严肃的对待。我们拿动能定理来举例子，我们的总结应该包括：动能定理能解决什么问题？有什么前提条件？使用时有什么注意事项？具体的公式有几种表达形式？等等。把这些内容都记下来，落实到笔记本上。

整理的题要和归纳的知识点对应，不用多，三四道典型练习题即可；题可以是老师课堂上的例题，也可以是辅导书上的习题。坚持下去，重在积累；一个月差不多就是100道题了。题不多，同学们就要认真去对待，一个月里，要能整理出这一百道典型题，而且都彻底搞清楚，考点一定能彻底消化掉，物理考试就绝对没有问题。

（2）做物理作业时，限制做作业时间。用了多长时间，应该在旁边做个记录。

我想，如果一份物理试卷不给大家限定时间，班里有些同学可能会拿满分；大部分同学的分数会提高一大截。做题太慢，考试时间不够用，是影响同学们考试成绩的一个非常重要的原因。

做题速度不够快，根源在于平时做作业不严格要求自己。平时做题都很慢，到了考场上，想提高做题速度是不可能的。我建议同学们平时做作业给自己限定时间，这是非常需要自律的，但是你如果能够坚持下去，一定能很大程度上帮你提高物理成绩。

对高三的同学而言，提高做题速度尤为重要。很多同学平时不注意控制解题时间，导致考场上怎么都快不起来。建议同学们多做一些模拟题，给自己限定时间，认真对待每一次练兵，把它当做考试来对待。

此外，我还要给大家强调两点：（1）学物理以基础为重，不要钻牛角尖，研究过难过偏的题。（2）会调整学习状态，每天都应保持一个好心情。

物理学得好，能考高分，其实都源于基础扎实。看似简单，可真正做到基础扎实真不是一件容易事，这里面的付出只有那些好学生知道。教材中仅讲解最基本的原理，比较简单，看似简单的公式、定理、定律，出题类型那可是千变万化。

学习只是高中生活的一部分，在学习的同时，同学们还要学会调整自己。物理考试没有考好，也不能把自己的努力全盘否决，要虚心听取老师的建议，认真从自己身上找原因，找不足，而不要怨天尤人，把原因都归结在他人身上。

咱们高中物理的学习，不能指望灵丹妙药。我们要一步一个脚印，靠“量的积累引起质变”。今天洒下的汗水，都是在为将来的考试分数添砖添瓦。

今天就写这些吧。在文章最后，笔者预祝大家考试得高分，学习成绩稳步前进。

文/teachersu；本文原创，供稿于高中物理网（gaozhongwuli.com）。严禁任何网站非法转载。请尊重作者劳动果实，敬请谅解。

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