如何改善物理学习效果？02-21校正

文章系高中物理站编辑组原创，未经允许谢绝节选、转载。

有网友在物理网留言板给我们留言：我平时学习还算是用功，可物理却总是学不好，有什么好的方法能帮我提高一下学习效率吗？请物理网的大神们给指教下，非常感谢！

物理网编辑：步入高中后，学习内容多，学校授课节奏快，课业压力大，同学们一定要把学习效率提高起来，“磨刀不误砍柴工”给我们强调的就是方法。在物理的学习方法与习惯上，笔者给同学们如下5点建议：

（1）规划好时间，并努力去执行。你昨天比别人多做了什么？今天要做哪些题？……很多学生在学习上没有规划，只是在被动的敷衍物理老师，试问，这样怎么能学好物理呢？成绩非常棒的同学学什么怎么学，心里都计划好了：昨天做了什么，今天在做什么，明天要做什么都一清二楚；你若不要求自己，那么这个差距会越拉越大。

（2）巩固教材基础内容，找出各个考点之间的联系。高中物理题很少有单独考一个考点的，看看各个知识点是如何交织在一起的？这才是需要分析和思考的地方，借助于题目的分析，将其考点回归到课本上，进一步巩固所学内容。

（3）综合物理题要多分析，多尝试。有不少物理难题就像是迷宫一样，如何才能排出障碍到达终点呢？一方面要冷静地进行思考，另外一方面还要去实践，能否走得通一定要通过实践才能看出来；两者同样重要，缺一不可。

（4）多反思自己的错题，笔者还要提醒同学们注意考试时影响自己作答进度的题和知识点。考过的卷子，最能反映问题，最能帮我们发现自己的薄弱之处。认真分析和反思影响自己答题速度的地方，包括知识点是否掌握的足够牢固、对题意理解是否准确无误、分析思路是否清晰、解题切入点是否到位、计算能力、实验器材选取等等各个环节上走的弯路。

（5）心态对同学们的学习是很关键的，遇到不顺的题或考试失利了，同学们要学会调整自己。学习能力、学习方法固然很重要，可在学习上总是浮躁、浮夸，也是不可能学不好物理的，很多学生讨厌物理，不愿意做物理题，其实这是典型不会调节自己的学习的表现，对高中生而有，这种能力非常关键。总之，同学们要会学物理，同时也要会调整自己的学习状态，始终保持一个积极向上的心。

提高物理成绩是一个渐进的过程，不可一步登天，大家不要只说不练，纸上谈兵，要将科学的学习方法与习惯在平时的学习中实践起来，天上没有掉馅饼的好事儿，学习上不劳而获是不可取的。

参考文献

（1）高考物理20大必考点解密http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）快速提高物理成绩的十个方法http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32202.html

（3）物理网错题本精选下载http://gaozhongwuli.com/500/

文/邓露，文章版权归物理网（gaozhongwuli.com）所有，谢绝任何转载。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图