淡忘是物理学习时不可避免的，应该怎样防范？02-18-收藏

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学生问题：物理内容真的很多，课堂讲得很快，我总是学了现在的新知识，忘了前面的，学校进度太快，有什么好的办法能帮我提高记忆能力，把知识记得牢固一些。

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把以前学过的东西遗忘，只不过是程度不一样。高中物理知识的确很多，课堂进度很快，没有太多时间来复习，忘掉一些内容也实属正常。

把学过内容掌握扎实的一些学习建议：

（1）时间有限，要有针对性的复习，目前学习要用哪个模块的内容，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的概念复习下。

（2）前期内容复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月的时间足够了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）定一个“防忘本”，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

此外，大家还要多与周围同学沟通，相互学习，相互提问以前学过的内容，这也算是个不错的学习模式，推荐给大家。

学习是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、做作业、考前复习、考试、试卷讲解与改错、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里。

责任编辑：苏阳；作者：张力；文章为本人原创，首发物理网（gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，禁止节选、转载，敬请谅解，谢谢。

整理了一些学习励志名言，在此推荐给同学们：

（1）抢时间，抓基础，勤演练定有收获；树自信，誓拼搏，升大学回报父母。——某高考状元座右铭。

（2）朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。—— 卡内基

（3）同学们每日三思：昨天的学习内容都是什么？今天学习的重点内容是什么？哪个知识点是我近期学得最不好的地方？——物理网励志小组

（4）机遇偏爱有准备的头脑。——某重点校高三标语。

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