物理一直都考不好，一定是方法有问题02-16独家

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高中物理学习要讲究方法。从笔者教学经验来看，不少高中生都面临一个这样的窘境，再下功夫，做再多的习题，物理考试成绩还是提不起来。遇到这种情况，我们就要静下心来冷静地反思下自己的学习方法和习惯了，一定有值得改进的地方。

怎样提高物理成绩？学习效率怎样才能提起来？笔者在此给同学们推荐几个学习建议，供借鉴、参考。

●课堂上仔细听课，开动脑筋，紧跟着老师讲解思路。

课堂45分钟是学好物理的关键。同学们不要忽视课堂听课，你认真听，收获会很多。老师们的每一节课的授课思路都是经过反复斟酌的，教学内容也是。为什么一些同学脑子很聪明，但是考不高？考试范围同学们大概都知道，可是细节决定成败，而老师恰恰在讲题中提到了很多细节与注意事项，你不认真听就会落下，遗漏很多关键内容，考场上就会丢分。

倘若你在学校里落下了一些物理知识，我建议你到高中物理网基础知识总结区去学习，链接地址http://gaozhongwuli.com/zongjie/；这可是由物理站名师联合编辑的一套完全免费的资料教程，供全国各地高中生学习，并配有名师教学视频，都是免费的资料。

●会利用手机和微博来辅助学习物理。

是的，你没有看错，微博也可以用来学物理。这是北京八中少年班某同学的学习方法，他把此方法发邮件给物理网的王尚老师。一次物理网线上交流会中，王尚老师把这个方法给大家做了分享，这个方法的确非常棒。

下面的这些话就是这个学生给王老师所发邮件中的一部分内容。

【我就读于北京市西城区八中少年班，和大家一样，我也经常在物理网看教学视频与考点总结、下载练习题。我的物理学的快，忘的也快，所以在班里成绩总是不稳定。一次偶然的机会，我发现了一个规律，那就是学过的物理知识，在第五、六天的时候，开始模糊，淡忘。

那是一次学校月考，我印象特别深刻，是周五考的。试卷中有一道大题，要分析多个物体在运动中的动量能量变化关系。就在此次考试前的那个周末，我还看了物理网的视频，关于类似模型的详细分析，还在物理网的《核心考点》专区认真研究了《动量守恒定律的前提条件与常见误区》。

我在考场上绞尽脑汁回忆了很长时间，还是没能想起来，耽误里很多考试时间，最后那道综合题也是乱写一气，做错了。虽然这次测验丢了本不该丢的分数，可我有了更大的收获：五天前学过的东西，我开始淡忘。

所以，我就想了个办法，用微博来记录下自己的学习。在物理网上看的有价值的视频或文章，我就一键转发到微博中，（微博的发布里自带了时间记录）。我就针对自己五、六天记忆消退的规律来巩固五天之前看过的，再不及时温习就淡忘的内容。早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间没事干，我就在车里用手机看微博，温习前五天的内容；这是我的习惯。】

文章最后，笔者预祝大家物理成绩不断进步，特别是要预祝今年的高考生在高考中出色发挥，考入理想大学。

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