淡忘是学物理的敌人，同学们应如何把知识夯实？02-12-整理

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学生问题：物理网编辑您好，我觉得高中内太多了，我总是学了后面忘了前面，对前面的就很生疏。有没有什么好的建议，能帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：大家都会把以前学过的东西遗忘，只不过程度不一样而已。高中物理知识本身就多，教学节奏很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，“丢东忘西”也就在所难免了。

把学过内容夯实牢固的3个方法：

（1）有针对性复习，目前学习要用哪个模块的内容，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的内容进行复习巩固。

（2）复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）给自己专门定一个“防忘本”，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。克服遗忘，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围同学沟通，相互学习，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也算是个不错的学习模式，推荐给大家。

学习是一个渐进的过程。从预习、听课、做作业、考前准备、考试、试卷讲解与改错、后期复习，每一步都不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里。

文/teachersu；文章原创发布于高中物理网（gaozhongwuli.com）。谢绝转载。请您尊重作者劳动果实，特此声明。

物理网给大家整理了一些励志名言，在此推荐给同学们，如下：

（1）其实我们往往失败不是在昨天，而是失败在没有很好利用今天。——佚名

（2）四分学识智，三心细耐恒，二成应试法，一片平常心。——物理网备考小组

（3）有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。——佚名

（4）生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思

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