经验分享：高三全年备考规划与学习时间安排02-11精华

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最近两周，不少同学在物理网留言，咨询关于高考复习的问题。在这篇文章里，笔者以高三物理的备考为例，给大家分析下整个高三一年的时间安排。

（1）利用暑假时间回顾课本，复习笔记和相关的练习题，巩固教材基本概念、基本规律与公式；教学内容主要是力学基础部分（必修一内容）。

（2）从9月到春节前，针对各单元知识点进行系统复习，总结知识，讲授各个题型的求解方法和解题技巧等。这一阶段学习任务重、压力大，从历年复习经验来看，北京市各个中学都会把力学、电学与电磁学等内容都复习完，学校的教学进度非常快。

（3）从寒假到4月上旬，进行专题强化训练，查漏补缺，为区里的“一模”做准备。这段时间大家要对典型物理题进行总结，逐步提高解题速度，把基础知识巩固扎实，能在考题中灵活运用起来。

（4）从一模后到二模考前进行大综合演习训练，并针对一模结果对薄弱环节进行排查漏缺，提升应试能力。解题速度如何继续提高？如何分配时间？都必须要在这一时间段定下来，维持到高考考场。

（5）二模后一直到高考前。这段时间主要是查漏、补漏，把前期做错的题目要好好整理、归类，调整自己心态，做好迎战高考的准备。

高一和高二的内容，我们要在高三一年再复习一遍，当然，还要做模拟练习，教学任务重、课堂讲课的节奏也很快。想在这一年把物理提起来，大家一定要把时间最大化利用起来，保证学习效率，做好学习规划与各个阶段的具体安排是很有必要的。关于如何安排好时间，咱们物理网有很多专门分析和研究的文章，也有一些状元们的经验分享，大家可以去搜索查看。

凡事预则立，不预则废，计划制定出来可以约束自己，提升学习执行力和效率。同学大多是情商不出色，或者说自我约束力不够，在这种情况下，给自己制定一个学习计划就显得很有必要。

需要提醒同学们，学习计划“战线”不能太长，要注意执行性；定个周计划，按时完成，远胜于坚持不了几天的年计划。

每天只有24个小时，同学们要善于利用生活中的一些零碎的时间来学习物理，把课下的学习时间最大化。比如，吃午饭的时候，可以想一想今天老师都讲了哪些公式；晚上刷牙的时候，想想课堂上哪些地方是要点……

各省市的历年高考试题，物理网的编辑们已经为同学们进行了分类整理，希望这些教学资料能为同学们的学习提供便利。

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在文章的最后，笔者预祝大家物理成绩不断进步，尤其是要预祝高考生考试顺利，考入理想大学。

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