学高中物理重在平时，方法应科学、高效02-05-精选

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学物理一定要讲究方法，几乎每个班级里都有那么一两个很不用功，可物理考试总考得很好的学生；同样，班里也有几个很用功，物理成绩却一直都很一般的学生。所以，在物理学习上咱们要研究方法，多做“有用功”，把学习效率提起来。

结合近几年的物理授课经验，在课内外的学习中，笔者给大家提几点学习建议：

●课堂要踏实听课，严格遵照老师的授课进度，不赶超不滞后。

很多物理老师都给过大家这样的忠告：好好听课。很多同学可能都听得麻木了。可是，我们不妨静下心来思考下，真正课堂上做到注意力集中的又有几个人呢？在上一节物理课，我在百分百集中注意力跟着老师的思路呢？

物理网为同学们整理了一套免费的电子教材，高中物理知识点（http://gaozhongwuli.com/zongjie/），大家可以去查看和下载。这可是国内最受欢迎的物理资料了，不仅很多同学在用，有很多物理老师也在研究这套免费资料。

●用微博来辅助学物理。

你没有看错，微博也能用来学物理。这是北京市八中少年班的一个学生学物理的方法，他把此方法发邮件给物理网的王尚老师。在一次物理网的线上研讨会中，王尚老师把这个方法给大家做了分享，这个方法的确特别棒，能极大程度上提高你的学习效率，并能让你把知识打的很扎实。

下面的这些话就是这个学生给王尚老师邮件中的部分内容。

【我就读于北京西城八中的少年班，和很多中学生一样，我也经常在物理网看教学视频与考点总结、下载练习题。我的物理问题是：记性不好，容易忘事儿。所以，我在我们班里物理成绩总是不稳定。一次非常偶然的机会，我发现了自己的记忆规律，那就是学过的知识，在第五、六天的时候，开始急剧的变模糊。

那是一次学校月考，我印象特别深刻，是周五考的。试卷中有一道大题，要分析多个物体在运动中的动量能量变化关系。就在此次考试前的那个周末，我还看了物理网的视频，关于类似模型的详细分析，还在物理网的《核心考点》专区认真研究了《动量守恒定律的前提条件与常见误区》。

考场上我费劲脑汁想了很久，还是没想起来，那道综合题也没做出来。虽说这次考试中我丢了本不该丢的分数，可我有了更大的学习收获：五天前学过的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了一个好办法，用微博来记录下自己的学习。在物理网上看的视频或有价值的文章，我都转发到自己的微博里，（微博的发布时都标有时间）。我就针对自己五、六天后容易遗忘的记忆规律来复习五天之前看过的，不及时温习就忘了的内容。我的习惯是，在早上妈妈开车送我去学校和下午放学妈妈开车接我的路上，这两个时间点，在车里用手机看微博，复习前五天的内容。】

本文最后，笔者祝愿同学们学习成绩进步，考试拿高分，高考生顺利通过高考。

本文作者：小安。原创、首发物理网，未经本人同意，谢绝任何个人、机构节选与转载！

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