物理网：改善方法，培养习惯，强化能力，不断进步01-01-原创

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周围总有这样的同学，在初中时物理学的很好，不过步入高中成绩就开始一路下滑，下了不少功夫，成绩却总是提不起来。出现这种不适应症状的原因有很多，其中，学习方法“原地踏步”，“不思改进”是个重要的方面。初、高中物理在教学内容上已经发生了很大的变化，还用老一套的方法来应对，显然走不通。

在物理学习方法上，笔者给同学们几个建议：

●注重课堂教学，大家要仔细听讲。

课堂是学生们获得物理知识的主要渠道，另外，课下作业（及考试）的解题思路也大多源于课堂老师的讲解。所以我说咱们的物理课堂是学物理的第一阵地。高中物理的特点是：知识体系庞大，很多内容抽象难懂，在课堂上不动脑筋，走马观花的像看电视一样去听课势必跟不上老师的节奏。很多学生并不是难题丢了大量分数，而是基础知识不能把该拿的分拿到手，从我这个普通老师的角度来看，还是在于课堂听课效果差，没有充分利用好。

高中物理网为大家整理了一套免费的教案（http://gaozhongwuli.com/zongjie/），推荐大家去查看。这可是国内最受欢迎的物理资料了，不仅很多同学在使用，很多一线的物理老师也在研究我们的归纳。

●利用腾讯微博来辅助自己学物理。

我们能借助微博来学物理。这是一位八中少年班的学生在物理网分享给我们的学习方法，他的这个方法对知识的巩固非常有针对性，尤其是对“学过就忘”型的同学来说；我在这里把原文分享给同学们。

下方就是这个同学给物理网邮件中的部分内容。

【我就读于北京八中少年班，和大家一样，我也经常在物理网看教学视频与考点总结、下载练习题。我的物理问题是：记性不好，容易忘事儿。所以，我在我们班里物理成绩不好，或者说时好时坏。一次非常偶然的机会，我发现了自己的记忆规律，那就是学过的物理知识，在第五、六天的时候，开始急剧的变模糊。

那是学校的一次月考，我印象特别深刻，是周五下午考的。卷子里有一道综合解答题，要分析多个物体在运动中的动量能量变化关系。就在此次考试前的那个周末，我还看了物理网中类似模型讲解的视频，还在物理网的《核心考点》专区认真研究了《动量守恒定律的前提条件与常见误区》。

我在考场上绞尽脑汁想了很久，还是没想起来，那道综合题做错了。虽然丢了本不该丢的分数，可我有了更大的学习收获：五天前学过的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了一个好办法，用微博来记录下自己的学习。在物理网上看的有价值的视频或文章，我都转发到自己的微博里，（微博的发布里自带了时间记录）。我就针对五、六天后进入记忆消退期的规律来复习五天之前看过的，不及时温习就忘了的内容。我的习惯是，在早上妈妈开车送我去学校和下午放学妈妈开车接我的路上，这两个时间点，在车里用手机看微博，复习前五天的内容。】

文章最后，笔者衷心祝愿同学们在以后的学习中不断进步，考试拿高分。

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