浅谈平稳提高高中物理分数的几个建议与思路12-31经典

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物理的学习要讲究方法，几乎每个班级里都有那么一两个很不用功，可物理成绩却很好的学生；同样，班里也有几个很用功，物理成绩却平平的学生。在学习上，同学们要研究学习方法，提高学习质量，多做“有用功”，把学习效率提起来。

怎样把物理学好？学习效率怎样才能提起来？笔者在此给同学们推荐如下的学习建议，供借鉴、参考。

●听课是学好物理最关键的一个环节，把老师讲课的45分钟利用好。

我想，很多的老师都给过大家这样的建议：好好听课。但是真正课堂上做到注意力集中的又有几个人呢？在上一次课的时候，你是否做到百分百注意力集中了？很多学生把考分低归结为底子差，很多家长开家长会也总被老师告知自己孩子基础不好。其实底子差和基础知识不牢固，主因就是课堂听课注意力不集中。

物理网为同学们整理了一套针对高考复习的免费电子教材，大家可以去查看和下载。这可是国内最受欢迎的物理资料了，不仅很多学生在使用，有很多物理老师也在研究这套免费资料。

●利用微博来帮助学习物理。

是的，你没有看错，微博也可以用来学物理。这是北京市八中少年班的一个学生学物理的方法，他通过邮件把此方法告诉了物理网的王尚老师。一次物理网的线上教学心得研讨会中，王尚老师详细介绍了这个绝妙的方法，这个方法的确特别棒，能极大程度上提高你的学习效率，并能让你把知识打的很扎实。

下面的这些话是这个学生给王尚老师邮件中的部分内容。

【我就读于北京市西城区八中少年班，和很多中学生一样，我有时间就在物理网看视频，看老师们的考点总结，下载练习题。我的物理学的快，忘的也快，所以在班里成绩总是不稳定。一次非常偶然的机会，我发现了自己的记忆规律，那就是学过的知识，在第五、六天的时候，开始模糊，淡忘。

那是学校组织的一次模块考，我记得特别清楚，是周五考的。试卷中有一道大题，要分析多个物体组成的系统，在各个运动过程中动量与能量是否守恒。就在此次考试前的那个周末，我还看了物理网中类似模型讲解的视频，还在物理网的《核心考点》专区认真研究了《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

考场上我费劲脑汁想了很久，还是没想起来，那道综合题也没做出来。虽然这次测验丢了本不该丢的分数，可我有了更大的学习收获：五天前的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了个办法，用微博来记录我的各科学习。在物理站内看到有价值的视频或好文章，我都一键转发到自己的微博里，（微博的发布时都标有时间）。我就针对自己五、六天记忆消退的规律来巩固五天之前看过的，再不及时温习就淡忘的内容。我个人的习惯是，早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间，在车里用手机看微博，温习前五天的内容。】

如上的这些方法认真坚持两个月效果很明显，你的物理一定能跨上一个新的台阶。在文章最后，笔者衷心祝愿大家物理更上一层楼。

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