物理网：高三全年学习规划与具体时间分配12-30首发

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近期，有不少同学在高中物理网留言，咨询关于高考复习的问题。这篇文章中，我们以高三物理的复习为例，给高中生们分析下整个高三一年的时间安排。

（1）利用暑假以课本为主，复习笔记和相关的例题，巩固教材基本概念、基本规律与公式；主要内容是牛顿动力学（物理必修一）。

（2）从高三正式开学到寒假前，针对各单元知识点进行系统复习，总结知识，讲授各个题型的求解方法与解题技巧、运算方法等。这一阶段学习很累，任务也重，从历年复习经验来看，这个学期会把力学、电学与电磁学等内容都复习完，学校的教学进度非常快。

（3）从寒假到4月初，进行模块化复习，对知识进行查漏补缺，为区里的一模考试做准备。这段时间同学们要对典型考题进行归纳，要下大力度提高自己解题速度，把知识巩固牢，能灵活运用起来。

（4）4月中旬到5月上旬重点进行高考模拟演习训练，并针对一模结果再次对薄弱环节进行查漏补缺，提升应试能力。解题速度如何提高？如何分配考场解题时间？都要在这一阶段确定下来，维持到高考。

（5）二模后一直到高考前。这一时期主要是进一步查漏复习，把前期做错的题目要系统整理和归类，调整好学习心态，准备迎战高考。

高三全年都在复习，课堂任务重、教学节奏快，要想有所突破，有所进步，其中一个很关键的因素就是把时间分配好，最大化地利用起来，一定要做好各个阶段的学习计划。

要有学习规划，并坚持执行。昨天做了哪些习题？今天又有什么计划呢？很多学生在学习上没有规划，非常被动地敷衍老师，这样不可能把物理学好。班里成绩好的学生，昨天做了什么，今天在做什么，明天要做什么都一清二楚；你若不要求自己，那么这个差距会越拉越大。

在任何时候，都应该有个学习计划，只要你能坚持执行完毕，对学习一定很有帮助。笔者发现很多学生都喜欢制定计划，可是在课下不严格要求自己去执行，这样的计划没有任何意义，反而会影响自己的学习心态。

每天的时间都是24小时，如何能最大化利用呢？同学们应该利用一些琐碎的时间学物理。现在请回答我3个问题：1昨天课堂上讲的最重要的是那道题？2昨天做的最有价值的一道题是哪道题？3这周课堂上讲解的最重要的定理、定律是哪个？这三个问题，应该只有非常少的学生能不加思索告诉我答案。物理学习重在平时，比如早晚刷牙的时候，吃三顿饭前，都可以用两三分钟想下如上的这3个问题；如果一天能回想5遍，我觉得你想忘都难。

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今天就写这些吧。在文章最后，笔者预祝大家考试顺心，拿高分；学习成绩稳步前进。

文/李建国，首发高中物理网gaozhongwuli.com/；本文谢绝转载。

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