物理学习一定要循序渐进，讲究效率12-30-首发

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周围总有这样的同学，在初中时物理学的很好，不过步入高中成绩就开始一路下滑，功夫也没有少下，不过成绩还是裹足不前。出现这种不适应症状的原因有很多，很多学生还是把初中的学习方法照搬过来，这是行不通的。高中物理内容要远远难于初中，教学节奏也很快，还用老一套的方法来应对，显然走不通。

笔者在此推荐几个注意事项，以帮助大家提升物理分数。

●认真听课是学好物理最重要的一个环节，把老师讲课的45分钟利用好。

课堂听课是学习环节上很关键的一步，也是我们获得知识最重要的途径。从我个人教学经验来看，很多学生物理成绩不行，问题还是在学校课堂上，听讲不够仔细，进而导致课后做作业等一系列后续环节出现问题。学校课堂上是一对多的“灌输”授课模式，老师不可能有足够精力和时间能照顾到所有的人，必须自律，严格要求自己。

你落下了很多物理知识？高中物理网对所有考点内容做了总结（http://gaozhongwuli.com/zongjie/ ），当然，这是套资料是免费的，在这里我推荐给大家。它是由国内众多知名教师联手打造，对你物理的学习（尤其是高考复习）非常有帮助。这套免费的教材已经累计几百万的访问量。

●会利用微博来帮助自己记一些物理考点。

我们能借助微博来学习物理。这是某八中的同学给物理网编辑分享的一套学习方法，他的这个方法对知识的巩固非常有针对性，尤其是对“学过就忘”型的同学来说；在此我分享给大家：

下方就是这个同学给王老师所发邮件中的部分内容。

【我就读于北京八中少年班，和很多高中生一样，我也经常在物理网看教学视频与考点总结、下载练习题。我的物理问题是：记性不好，容易忘事儿。所以在班里成绩总是不稳定。一次非常偶然的机会，我发现了自己的一个记忆规律，那就是学过的知识，在第五、六天的时候，开始急剧的变模糊。

那是学校的一次月考，我记得特别清楚，是周五下午考的。卷子里有一道综合解答题，要分析多个物体组成的系统，在各个运动过程中动量与能量是否守恒。就在这次考试前的那个周末，我还看了物理网的视频，关于类似模型的详细分析，还在物理网的《核心考点》专区认真研究了《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

考场上我费劲脑汁想了很久，还是没能想起来，耽误里很多考试时间，最后那道综合题也是乱写一气，做错了。虽然丢了本不该丢的分数，可我有了更大的收获：五天前学过的知识，我开始逐渐淡忘。

后来，我就想了个办法，用微博来记录我的学习。在物理网上看的有价值的视频或文章，我都一键转发到自己的微博里，（微博的发布里自带了时间记录）。我就针对自己五、六天记忆消退的规律来巩固五天之前看过的，再不及时温习就淡忘的内容。我个人的习惯是，早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间，在车里用手机看微博，温习前五天的内容。】

最后，笔者预祝同学们物理成绩不断进步，尤其是要预祝高考生考试顺利，考入理想大学。

【声明】本文系物理网编辑原创作品，未经物理网与作者许可严禁恶意转载、节选。请您尊重作者劳动成果，谢谢。文/林小雪。

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